Pasta z białej fasoli

Pasta z białej fasoli Ocena: 5/5 Ilość głosów: 1

Autor: Dieta.pl

Składniki:

biała fasola – puszka (400 g)
oliwa z oliwek – 1 łyżka
sól, pieprz – do smaku
ocet winny – do smaku
czosnek – 2 ząbki
zioła suszone (wg uznania) – do smaku

Przygotowanie:

Fasolę osączyć z zalewy, zmiksować razem z oliwą i przyprawami. Jeżeli masa będzie za sucha, dodać odrobinę zalewy.
Pasta z fasoli jest świetnym dodatkiem do kanapek, doskonale zastępującym tłuste smarowidła jak margaryna czy masło.

Wartości odżywcze:

Kalorie: 453,98
Tłuszcze: 11,18
Węglowodany: 69,32
Białka: 17,86

#przepisy #pasta #biała fasola

PODOBNE ARTYKUŁY

Kukurydziany krem

Sałatka z brokułów

Sałatka bułgarska

Komentarze

To pole jest wymagane Wciśnij ENTER, aby dodać komentarz

To pole jest wymagane