Katalog produktów - Chleb poleski - Dieta.pl

Chleb poleski

Opis produktu

Ocena ogólna:

5

Średnia ocena:

Ilość ocen: 0

Plusy

Mała zawartość tłuszczów nasyconych
Wysoka zawartość żelaza
Mała zawartość tłuszczów
Wysoka zawartość błonnika
Brak cholesterolu

Minusy

Mała zawartość wapnia
Brak Witaminy A
Bardzo mała zawartość Witaminy C

Wartości odżywcze

Kalorie	265 kcal
Białko	6.3 g	6.30%
Białko zwierzęce	0.1 g	0.10%
Białko roślinne	6.2 g	6.20%
Tłuszcze	2.1 g	2.10%
Tłuszcze nasycone	0.3 g	0.30%
Tłuszcze jednonienasycone	0.47 g	0.47%
Tłuszcze wielonienasycone	0.89 g	0.89%
Węglowodany	55.3 g	55.30%
Sacharoza	1.1 g	1.10%
Laktoza	0 g	0%
Skrobia	46.6 g	46.60%

rozwiń więcej

Witaminy
Betakaroten	0 mcg	0%
Witaminy A	0 mcg	0%
Witaminy E	0.78 mg	0.01%
Witaminy B1	0.19 mg	0.01%
Witaminy B3	0.77 mg	0.01%
Witaminy B2	0.09 mg	0.01%
Witaminy B5	0.44 mcg	0.01%
Witaminy B6	0.12 mg	0.01%
Witaminy B12	0 mcg	0%
Witaminy C	0.4 mg	0.01%
Witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy C	0 mg	0%
Suplement witaminy B2	0 mg	0%
Suplement witaminy B6	0 mg	0%
Suplement witaminy E	0 mg	0%
Suplement witaminy B1	0 mg	0%
Suplement witaminy B3	0 mg	0%
Suplement witaminy B12	0 mcg	0%
Suplement witaminy A	0 mcg	0%
Minerały
Sód	0.391 g	0.39%
Potas	199 mg	0.20%
Wapń	22 mg	0.02%
Fosfor	155 mg	0.16%
Magnez	46 mg	0.05%
żelazo	1.7 mg	0.01%
Cynk	1.81 mg	0.01%
Miedź	0.18 mg	0.01%
Mangan	1.84 mg	0.01%
Suplement wapnia	0 mg	0%
Indeks glikemiczny	69 indeks
Tryptofan	0.06 g	0.06%
Błonnik	5 g	5.00%
Treonina	0.22 g	0.22%
Leucyna	0.43 g	0.43%
Metionina	0.12 g	0.12%
Walina	0.37 g	0.37%
Kwas foliowy	111 mcg	0.01%
Selen	30.9 mcg	0.01%
Alkohol etylowy	0
Woda	34.6 g	34.60%
Suplement kwasu foliowego	0
Suplement cynku	0
Izoleucyna	0.28 g	0.28%
Fenyloalanina	0.29 g	0.29%
Cholesterol	0
Lizyna	0.19 g	0.19%

Proporcje składników

Dzienne zapotrzebowanie GDA

Zobacz podobne

Produkty

Kategorie