Katalog produktów - Chleb mieszany słonecznikowy - Dieta.pl

Chleb mieszany słonecznikowy

Opis produktu

Ocena ogólna:

4

Średnia ocena:

Ilość ocen: 0

Plusy

Mała zawartość tłuszczów nasyconych
Wysoka zawartość żelaza
Mała zawartość tłuszczów
Brak cholesterolu

Minusy

Mała zawartość wapnia
Brak Witaminy A
Bardzo mała zawartość Witaminy C

Wartości odżywcze

Kalorie	263 kcal
Białko	6.4 g	6.40%
Białko zwierzęce	0.1 g	0.10%
Białko roślinne	6.3 g	6.30%
Tłuszcze	4.5 g	4.50%
Tłuszcze nasycone	0.49 g	0.49%
Tłuszcze jednonienasycone	0.81 g	0.81%
Tłuszcze wielonienasycone	2.61 g	2.61%
Węglowodany	44.4 g	44.40%
Sacharoza	1.4 g	1.40%
Laktoza	0 g	0%
Skrobia	39.7 g	39.70%

rozwiń więcej

Witaminy
Betakaroten	2 mcg	0.01%
Witaminy A	0 mcg	0%
Witaminy E	2.52 mg	0.01%
Witaminy B1	0.21 mg	0.01%
Witaminy B3	1.08 mg	0.01%
Witaminy B2	0.09 mg	0.01%
Witaminy B5	0.51 mcg	0.01%
Witaminy B6	0.15 mg	0.01%
Witaminy B12	0 mcg	0%
Witaminy C	0.3 mg	0.01%
Witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy C	0 mg	0%
Suplement witaminy B2	0 mg	0%
Suplement witaminy B6	0 mg	0%
Suplement witaminy E	0 mg	0%
Suplement witaminy B1	0 mg	0%
Suplement witaminy B3	0 mg	0%
Suplement witaminy B12	0 mcg	0%
Suplement witaminy A	0 mcg	0%
Minerały
Sód	0.387 g	0.39%
Potas	233 mg	0.23%
Wapń	28 mg	0.03%
Fosfor	182 mg	0.18%
Magnez	63 mg	0.06%
żelazo	1.8 mg	0.01%
Cynk	1.92 mg	0.01%
Miedź	0.27 mg	0.01%
Mangan	2.03 mg	0.01%
Suplement wapnia	0 mg	0%
Indeks glikemiczny	65 indeks
Tryptofan	0.06 g	0.06%
Błonnik	4.8 g	4.80%
Treonina	0.22 g	0.22%
Leucyna	0.42 g	0.42%
Metionina	0.12 g	0.12%
Walina	0.37 g	0.37%
Kwas foliowy	102 mcg	0.01%
Selen	29.5 mcg	0.01%
Alkohol etylowy	0
Woda	38.1 g	38.10%
Suplement kwasu foliowego	0
Suplement cynku	0
Izoleucyna	0.28 g	0.28%
Fenyloalanina	0.29 g	0.29%
Cholesterol	0
Lizyna	0.22 g	0.22%

Proporcje składników

Dzienne zapotrzebowanie GDA

Zobacz podobne

Produkty

Kategorie