Katalog produktów - Chleb pumpernikiel - Dieta.pl

Chleb pumpernikiel

Opis produktu

Ocena ogólna:

5

Średnia ocena:

Ilość ocen: 0

Plusy

Mała zawartość tłuszczów nasyconych
Wysoka zawartość żelaza
Mała zawartość tłuszczów
Wysoka zawartość błonnika
Brak cholesterolu

Minusy

Mała zawartość wapnia
Bardzo mała zawartość Witaminy A
Brak Witaminy C

Wartości odżywcze

Kalorie	272 kcal
Białko	5.8 g	5.80%
Białko zwierzęce	0 g	0%
Białko roślinne	5.8 g	5.80%
Tłuszcze	2 g	2.00%
Tłuszcze nasycone	0.29 g	0.29%
Tłuszcze jednonienasycone	0.44 g	0.44%
Tłuszcze wielonienasycone	0.83 g	0.83%
Węglowodany	58.3 g	58.30%
Sacharoza	5.4 g	5.40%
Laktoza	0 g	0%
Skrobia	36.5 g	36.50%

rozwiń więcej

Witaminy
Betakaroten	1 mcg	0.01%
Witaminy A	4 mcg	0.01%
Witaminy E	0.94 mg	0.01%
Witaminy B1	0.19 mg	0.01%
Witaminy B3	0.69 mg	0.01%
Witaminy B2	0.12 mg	0.01%
Witaminy B5	0.4 mcg	0.01%
Witaminy B6	0.18 mg	0.01%
Witaminy B12	0 mcg	0%
Witaminy C	0 mg	0%
Witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy C	0 mg	0%
Suplement witaminy B2	0 mg	0%
Suplement witaminy B6	0 mg	0%
Suplement witaminy E	0 mg	0%
Suplement witaminy B1	0 mg	0%
Suplement witaminy B3	0 mg	0%
Suplement witaminy B12	0 mcg	0%
Suplement witaminy A	0 mcg	0%
Minerały
Sód	0.395 g	0.40%
Potas	310 mg	0.31%
Wapń	28 mg	0.03%
Fosfor	222 mg	0.22%
Magnez	68 mg	0.07%
żelazo	2.5 mg	0.01%
Cynk	2.83 mg	0.01%
Miedź	0.26 mg	0.01%
Mangan	3.13 mg	0.01%
Suplement wapnia	0 mg	0%
Indeks glikemiczny	55 indeks
Tryptofan	0.05 g	0.05%
Błonnik	6.4 g	6.40%
Treonina	0.2 g	0.20%
Leucyna	0.37 g	0.37%
Metionina	0.11 g	0.11%
Walina	0.35 g	0.35%
Kwas foliowy	112 mcg	0.01%
Selen	24.5 mcg	0.01%
Alkohol etylowy	0
Woda	32 g	32.00%
Suplement kwasu foliowego	0
Suplement cynku	0
Izoleucyna	0.25 g	0.25%
Fenyloalanina	0.26 g	0.26%
Cholesterol	0
Lizyna	0.21 g	0.21%

Proporcje składników

Dzienne zapotrzebowanie GDA

Zobacz podobne

Produkty

Kategorie