Katalog produktów - Chleb żytni razowy z soją i słonecznikiem - Dieta.pl

Chleb żytni razowy z soją i słonecznikiem

Opis produktu

Ocena ogólna:

5

Średnia ocena:

Ilość ocen: 0

Plusy

Mała zawartość tłuszczów nasyconych
Wysoka zawartość żelaza
Mała zawartość tłuszczów
Wysoka zawartość błonnika
Brak cholesterolu

Minusy

Mała zawartość wapnia
Brak Witaminy A
Brak Witaminy C

Wartości odżywcze

Kalorie	267 kcal
Białko	7.9 g	7.90%
Białko zwierzęce	0.1 g	0.10%
Białko roślinne	7.8 g	7.80%
Tłuszcze	3.7 g	3.70%
Tłuszcze nasycone	0.48 g	0.48%
Tłuszcze jednonienasycone	0.69 g	0.69%
Tłuszcze wielonienasycone	2.01 g	2.01%
Węglowodany	50.5 g	50.50%
Sacharoza	1.8 g	1.80%
Laktoza	0 g	0%
Skrobia	33.3 g	33.30%

rozwiń więcej

Witaminy
Betakaroten	1 mcg	0.01%
Witaminy A	0 mcg	0%
Witaminy E	1.37 mg	0.01%
Witaminy B1	0.23 mg	0.01%
Witaminy B3	0.88 mg	0.01%
Witaminy B2	0.12 mg	0.01%
Witaminy B5	0.55 mcg	0.01%
Witaminy B6	0.2 mg	0.01%
Witaminy B12	0 mcg	0%
Witaminy C	0 mg	0%
Witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy C	0 mg	0%
Suplement witaminy B2	0 mg	0%
Suplement witaminy B6	0 mg	0%
Suplement witaminy E	0 mg	0%
Suplement witaminy B1	0 mg	0%
Suplement witaminy B3	0 mg	0%
Suplement witaminy B12	0 mcg	0%
Suplement witaminy A	0 mcg	0%
Minerały
Sód	0.391 g	0.39%
Potas	411 mg	0.41%
Wapń	41 mg	0.04%
Fosfor	248 mg	0.25%
Magnez	78 mg	0.08%
żelazo	2.8 mg	0.01%
Cynk	2.61 mg	0.01%
Miedź	0.35 mg	0.01%
Mangan	2.72 mg	0.01%
Suplement wapnia	0 mg	0%
Indeks glikemiczny	45 indeks
Tryptofan	0.09 g	0.09%
Błonnik	6.5 g	6.50%
Treonina	0.29 g	0.29%
Leucyna	0.55 g	0.55%
Metionina	0.14 g	0.14%
Walina	0.45 g	0.45%
Kwas foliowy	50 mcg	0.01%
Selen	36.6 mcg	0.01%
Alkohol etylowy	0
Woda	35.7 g	35.70%
Suplement kwasu foliowego	0
Suplement cynku	0
Izoleucyna	0.36 g	0.36%
Fenyloalanina	0.37 g	0.37%
Cholesterol	0
Lizyna	0.35 g	0.35%

Proporcje składników

Dzienne zapotrzebowanie GDA

Zobacz podobne

Produkty

Kategorie