Katalog produktów - Chleb pszenny z ziarnem pszenicy - Dieta.pl

Chleb pszenny z ziarnem pszenicy

Opis produktu

Ocena ogólna:

6

Średnia ocena:

Ilość ocen: 0

Plusy

Bardzo mała zawartość tłuszczów nasyconych
Wysoka zawartość żelaza
Mała zawartość tłuszczów
Wysoka zawartość błonnika
Brak cholesterolu

Minusy

Mała zawartość wapnia
Brak Witaminy A
Brak Witaminy C

Wartości odżywcze

Kalorie	247 kcal
Białko	7.7 g	7.70%
Białko zwierzęce	0 g	0%
Białko roślinne	0 g	0%
Tłuszcze	1.8 g	1.80%
Tłuszcze nasycone	0.24 g	0.24%
Tłuszcze jednonienasycone	0.31 g	0.31%
Tłuszcze wielonienasycone	0.78 g	0.78%
Węglowodany	50 g	50.00%
Sacharoza	0 g	0%
Laktoza	0 g	0%
Skrobia	0 g	0%

rozwiń więcej

Witaminy
Betakaroten	0 mcg	0%
Witaminy A	0 mcg	0%
Witaminy E	0.95 mg	0.01%
Witaminy B1	0.24 mg	0.01%
Witaminy B3	2.14 mg	0.01%
Witaminy B2	0.09 mg	0.01%
Witaminy B5	0.44 mcg	0.01%
Witaminy B6	0.16 mg	0.01%
Witaminy B12	0 mcg	0%
Witaminy C	0 mg	0%
Witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy C	0 mg	0%
Suplement witaminy B2	0 mg	0%
Suplement witaminy B6	0 mg	0%
Suplement witaminy E	0 mg	0%
Suplement witaminy B1	0 mg	0%
Suplement witaminy B3	0 mg	0%
Suplement witaminy B12	0 mcg	0%
Suplement witaminy A	0 mcg	0%
Minerały
Sód	0.411 g	0.41%
Potas	224 mg	0.22%
Wapń	23 mg	0.02%
Fosfor	197 mg	0.20%
Magnez	69 mg	0.07%
żelazo	2.4 mg	0.01%
Cynk	2.07 mg	0.01%
Miedź	0.22 mg	0.01%
Mangan	1.52 mg	0.01%
Suplement wapnia	0 mg	0%
Indeks glikemiczny	55 indeks
Tryptofan	0.08 g	0.08%
Błonnik	5.5 g	5.50%
Treonina	0.25 g	0.25%
Leucyna	0.53 g	0.53%
Metionina	0.15 g	0.15%
Walina	0.42 g	0.42%
Kwas foliowy	102 mcg	0.01%
Selen	30.9 mcg	0.01%
Alkohol etylowy	0
Woda	38.5 g	38.50%
Suplement kwasu foliowego	0
Suplement cynku	0
Izoleucyna	0.33 g	0.33%
Fenyloalanina	0.35 g	0.35%
Cholesterol	0
Lizyna	0.21 g	0.21%

Proporcje składników

Dzienne zapotrzebowanie GDA

Zobacz podobne

Produkty

Kategorie