Katalog produktów - Kapusta kiszona z grzybami - Dieta.pl

Kapusta kiszona z grzybami

Opis produktu

Ocena ogólna:

6

Średnia ocena:

Ilość ocen: 0

Plusy

Wysoka zawartość żelaza
Bardzo wysoka zawartość Witaminy C
Bardzo wysoka zawartość błonnika
Brak cholesterolu

Minusy

Bardzo wysoka zawartość sodu
Mała zawartość Witaminy A
Wysoka zawartość tłuszczów

Wartości odżywcze

Kalorie	43 kcal
Białko	1.13 g	1.13%
Białko zwierzęce	0 g	0%
Białko roślinne	0 g	0%
Tłuszcze	2.31 g	2.31%
Tłuszcze nasycone	0.37 g	0.37%
Tłuszcze jednonienasycone	1.41 g	1.41%
Tłuszcze wielonienasycone	0.39 g	0.39%
Węglowodany	5.65 g	5.65%
Sacharoza	0 g	0%
Laktoza	0 g	0%
Skrobia	0 g	0%

rozwiń więcej

Witaminy
Betakaroten	0 mcg	0%
Witaminy A	2.35 mcg	0.01%
Witaminy E	0.33 mg	0.01%
Witaminy B1	0.03 mg	0.01%
Witaminy B3	0.19 mg	0.01%
Witaminy B2	0.08 mg	0.01%
Witaminy B5	0.1 mcg	0.01%
Witaminy B6	0.17 mg	0.01%
Witaminy B12	0 mcg	0%
Witaminy C	8.53 mg	0.01%
Witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy C	0 mg	0%
Suplement witaminy B2	0 mg	0%
Suplement witaminy B6	0 mg	0%
Suplement witaminy E	0 mg	0%
Suplement witaminy B1	0 mg	0%
Suplement witaminy B3	0 mg	0%
Suplement witaminy B12	0 mcg	0%
Suplement witaminy A	0 mcg	0%
Minerały
Sód	0.311 g	0.31%
Potas	94.9 mg	0.09%
Wapń	24.84 mg	0.02%
Fosfor	14.8 mg	0.01%
Magnez	5.38 mg	0.01%
żelazo	0.29 mg	0.01%
Cynk	0.16 mg	0.01%
Miedź	0.03 mg	0.01%
Mangan	0.14 mg	0.01%
Suplement wapnia	0 mg	0%
Indeks glikemiczny	25 indeks
Tryptofan	0.02 g	0.02%
Błonnik	2.7 g	2.70%
Treonina	0.04 g	0.04%
Leucyna	0.07 g	0.07%
Metionina	0.02 g	0.02%
Walina	0.05 g	0.05%
Kwas foliowy	16.8 mcg	0.01%
Selen	2.64 mcg	0.01%
Alkohol etylowy	0
Woda	89.65 g	89.65%
Suplement kwasu foliowego	0
Suplement cynku	0
Izoleucyna	0.04 g	0.04%
Fenyloalanina	0.04 g	0.04%
Cholesterol	0
Lizyna	0.05 g	0.05%

Proporcje składników

Dzienne zapotrzebowanie GDA

Zobacz podobne

Produkty

Kategorie