Katalog produktów - Otręby - Dieta.pl

Otręby

Opis produktu

Ocena ogólna:

6

Średnia ocena:

Ilość ocen: 0

Plusy

Bardzo mała zawartość sodu
Bardzo wysoka zawartość żelaza
Wysoka zawartość białka
Bardzo wysoka zawartość błonnika
Brak cholesterolu

Minusy

Mała zawartość wapnia
Brak Witaminy A
Brak Witaminy C
Wysoka zawartość tłuszczów

Wartości odżywcze

Kalorie	316 kcal
Białko	13.3 g	13.30%
Białko zwierzęce	0 g	0%
Białko roślinne	0 g	0%
Tłuszcze	20.8 g	20.80%
Tłuszcze nasycone	4.2 g	4.20%
Tłuszcze jednonienasycone	7.5 g	7.50%
Tłuszcze wielonienasycone	7.5 g	7.50%
Węglowodany	49.7 g	49.70%
Sacharoza	0 g	0%
Laktoza	0 g	0%
Skrobia	0 g	0%

rozwiń więcej

Witaminy
Betakaroten	0 mcg	0%
Witaminy A	0 mcg	0%
Witaminy E	4.9 mg	0.01%
Witaminy B1	2.8 mg	0.01%
Witaminy B3	34 mg	0.03%
Witaminy B2	0.3 mg	0.01%
Witaminy B5	7.4 mcg	0.01%
Witaminy B6	4.1 mg	0.01%
Witaminy B12	0 mcg	0%
Witaminy C	0 mg	0%
Witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy C	0 mg	0%
Suplement witaminy B2	0 mg	0%
Suplement witaminy B6	0 mg	0%
Suplement witaminy E	0 mg	0%
Suplement witaminy B1	0 mg	0%
Suplement witaminy B3	0 mg	0%
Suplement witaminy B12	0 mcg	0%
Suplement witaminy A	0 mcg	0%
Minerały
Sód	0.005 g	0.01%
Potas	1485 mg	1.49%
Wapń	57 mg	0.06%
Fosfor	1677 mg	1.68%
Magnez	781 mg	0.78%
żelazo	18.5 mg	0.02%
Cynk	6 mg	0.01%
Miedź	0.7 mg	0.01%
Mangan	14.2 mg	0.01%
Suplement wapnia	0 mg	0%
Indeks glikemiczny	19 indeks
Tryptofan	0.11 g	0.11%
Błonnik	21 g	21.00%
Treonina	0.56 g	0.56%
Leucyna	1.02 g	1.02%
Metionina	0.31 g	0.31%
Walina	0.88 g	0.88%
Kwas foliowy	63 mcg	0.01%
Selen	15.6 mcg	0.01%
Alkohol etylowy	0
Woda	6.1 g	6.10%
Suplement kwasu foliowego	0
Suplement cynku	0
Izoleucyna	0.57 g	0.57%
Fenyloalanina	0.64 g	0.64%
Cholesterol	0
Lizyna	0.65 g	0.65%

Proporcje składników

Dzienne zapotrzebowanie GDA

Zobacz podobne

Produkty

Kategorie