Katalog produktów - Otręby owsiane - Dieta.pl

Otręby owsiane

Opis produktu

Ocena ogólna:

6

Średnia ocena:

Ilość ocen: 0

Plusy

Bardzo mała zawartość sodu
Bardzo wysoka zawartość żelaza
Wysoka zawartość białka
Bardzo wysoka zawartość błonnika
Brak cholesterolu

Minusy

Mała zawartość wapnia
Brak Witaminy A
Brak Witaminy C

Wartości odżywcze

Kalorie	246 kcal
Białko	17.3 g	17.30%
Białko zwierzęce	0 g	0%
Białko roślinne	0 g	0%
Tłuszcze	7 g	7.00%
Tłuszcze nasycone	1.3 g	1.30%
Tłuszcze jednonienasycone	2.4 g	2.40%
Tłuszcze wielonienasycone	2.8 g	2.80%
Węglowodany	66.2 g	66.20%
Sacharoza	0 g	0%
Laktoza	0 g	0%
Skrobia	0 g	0%

rozwiń więcej

Witaminy
Betakaroten	0 mcg	0%
Witaminy A	0 mcg	0%
Witaminy E	1 mg	0.01%
Witaminy B1	1.2 mg	0.01%
Witaminy B3	0.9 mg	0.01%
Witaminy B2	0.2 mg	0.01%
Witaminy B5	1.5 mcg	0.01%
Witaminy B6	0.2 mg	0.01%
Witaminy B12	0 mcg	0%
Witaminy C	0 mg	0%
Witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy C	0 mg	0%
Suplement witaminy B2	0 mg	0%
Suplement witaminy B6	0 mg	0%
Suplement witaminy E	0 mg	0%
Suplement witaminy B1	0 mg	0%
Suplement witaminy B3	0 mg	0%
Suplement witaminy B12	0 mcg	0%
Suplement witaminy A	0 mcg	0%
Minerały
Sód	0.004 g	0.01%
Potas	566 mg	0.57%
Wapń	58 mg	0.06%
Fosfor	734 mg	0.73%
Magnez	235 mg	0.24%
żelazo	5.4 mg	0.01%
Cynk	3.1 mg	0.01%
Miedź	0.4 mg	0.01%
Mangan	5.6 mg	0.01%
Suplement wapnia	0 mg	0%
Indeks glikemiczny	55 indeks
Tryptofan	0.34 g	0.34%
Błonnik	15.4 g	15.40%
Treonina	0.5 g	0.50%
Leucyna	1.37 g	1.37%
Metionina	0.34 g	0.34%
Walina	0.96 g	0.96%
Kwas foliowy	52 mcg	0.01%
Selen	45.2 mcg	0.01%
Alkohol etylowy	0
Woda	6.5 g	6.50%
Suplement kwasu foliowego	0
Suplement cynku	0
Izoleucyna	0.67 g	0.67%
Fenyloalanina	0.91 g	0.91%
Cholesterol	0
Lizyna	0.76 g	0.76%

Proporcje składników

Dzienne zapotrzebowanie GDA

Zobacz podobne

Produkty

Kategorie