Katalog produktów - Sałatka jarzynowa z majonezem i jogurtem naturalnym - Dieta.pl

Sałatka jarzynowa z majonezem i jogurtem naturalnym

Opis produktu

Ocena ogólna:

6

Średnia ocena:

Ilość ocen: 0

Plusy

Wysoka zawartość żelaza
Wysoka zawartość Witaminy A
Wysoka zawartość treoniny
Brak lizyny

Minusy

Wysoka zawartość tłuszczów

Wartości odżywcze

Kalorie	116 kcal
Białko	3.2 g	3.20%
Białko zwierzęce	0.5 g	0.50%
Białko roślinne	2.7 g	2.70%
Tłuszcze	7.5 g	7.50%
Tłuszcze nasycone	0.9 g	0.90%
Tłuszcze jednonienasycone	1.5 g	1.50%
Tłuszcze wielonienasycone	4.7 g	4.70%
Węglowodany	9.1 g	9.10%
Sacharoza	1.2 g	1.20%
Laktoza	0.4 g	0.40%
Skrobia	6.5 g	6.50%

rozwiń więcej

Witaminy
Betakaroten	703 mcg	0.01%
Witaminy A	123 mcg	0.01%
Witaminy E	3.4 mg	0.01%
Witaminy B1	0.09 mg	0.01%
Witaminy B3	0.63 mg	0.01%
Witaminy B2	0.07 mg	0.01%
Witaminy B5	0 mcg	0%
Witaminy B6	0.15 mg	0.01%
Witaminy B12	0.07 mcg	0.01%
Witaminy C	5.7 mg	0.01%
Witaminy D	1.2 IU	0.01%
Suplement witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy C	0 mg	0%
Suplement witaminy B2	0 mg	0%
Suplement witaminy B6	0 mg	0%
Suplement witaminy E	0 mg	0%
Suplement witaminy B1	0 mg	0%
Suplement witaminy B3	0 mg	0%
Suplement witaminy B12	0 mcg	0%
Suplement witaminy A	0 mcg	0%
Minerały
Sód	0.118 g	0.12%
Potas	269 mg	0.27%
Wapń	41 mg	0.04%
Fosfor	75 mg	0.08%
Magnez	29 mg	0.03%
żelazo	0.9 mg	0.01%
Cynk	0.6 mg	0.01%
Miedź	0.1 mg	0.01%
Mangan	0.3 mg	0.01%
Suplement wapnia	0 mg	0%
Tryptofan	0
Błonnik	2.5 g	2.50%
Treonina	0
Leucyna	0
Metionina	0
Walina	0
Kwas foliowy	25.7 mcg	0.01%
Selen	0
Alkohol etylowy	0
Woda	0
Suplement kwasu foliowego	0
Suplement cynku	0
Izoleucyna	0
Fenyloalanina	0
Cholesterol	0
Lizyna	0

Proporcje składników

Dzienne zapotrzebowanie GDA

Zobacz podobne

Produkty

Kategorie