Katalog produktów - Sałatka z czerwonej kapusty - Dieta.pl

Sałatka z czerwonej kapusty

Opis produktu

Ocena ogólna:

6

Średnia ocena:

Ilość ocen: 0

Plusy

Bardzo mała zawartość sodu
Bardzo wysoka zawartość Witaminy C
Wysoka zawartość treoniny
Brak lizyny

Minusy

Bardzo mała zawartość Witaminy A
Wysoka zawartość tłuszczów

Wartości odżywcze

Kalorie	83 kcal
Białko	1.4 g	1.40%
Białko zwierzęce	0 g	0%
Białko roślinne	1.4 g	1.40%
Tłuszcze	6.5 g	6.50%
Tłuszcze nasycone	0.7 g	0.70%
Tłuszcze jednonienasycone	1.2 g	1.20%
Tłuszcze wielonienasycone	4.2 g	4.20%
Węglowodany	4.9 g	4.90%
Sacharoza	1 g	1.00%
Laktoza	0 g	0%
Skrobia	0.1 g	0.10%

rozwiń więcej

Witaminy
Betakaroten	13 mcg	0.01%
Witaminy A	3 mcg	0.01%
Witaminy E	3.7 mg	0.01%
Witaminy B1	0.05 mg	0.01%
Witaminy B3	0.34 mg	0.01%
Witaminy B2	0.04 mg	0.01%
Witaminy B5	0 mcg	0%
Witaminy B6	0.1 mg	0.01%
Witaminy B12	0 mcg	0%
Witaminy C	21.1 mg	0.02%
Witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy C	0 mg	0%
Suplement witaminy B2	0 mg	0%
Suplement witaminy B6	0 mg	0%
Suplement witaminy E	0 mg	0%
Suplement witaminy B1	0 mg	0%
Suplement witaminy B3	0 mg	0%
Suplement witaminy B12	0 mcg	0%
Suplement witaminy A	0 mcg	0%
Minerały
Sód	0.008 g	0.01%
Potas	211 mg	0.21%
Wapń	33 mg	0.03%
Fosfor	23 mg	0.02%
Magnez	9 mg	0.01%
żelazo	0.4 mg	0.01%
Cynk	0.3 mg	0.01%
Miedź	0.1 mg	0.01%
Mangan	0.2 mg	0.01%
Suplement wapnia	0 mg	0%
Tryptofan	0
Błonnik	2.1 g	2.10%
Treonina	0
Leucyna	0
Metionina	0
Walina	0
Kwas foliowy	15.3 mcg	0.01%
Selen	0
Alkohol etylowy	0
Woda	0
Suplement kwasu foliowego	0
Suplement cynku	0
Izoleucyna	0
Fenyloalanina	0
Cholesterol	0
Lizyna	0

Proporcje składników

Dzienne zapotrzebowanie GDA

Zobacz podobne

Produkty

Kategorie