Katalog produktów - Sałatka z pieczarkami - Dieta.pl

Sałatka z pieczarkami

Opis produktu

Ocena ogólna:

4

Średnia ocena:

Ilość ocen: 0

Plusy

Bardzo mała zawartość tłuszczów nasyconych
Mała zawartość tłuszczów

Minusy

Bardzo mała zawartość wapnia
Mała zawartość Witaminy A
Mała zawartość Witaminy C

Wartości odżywcze

Kalorie	181.35 kcal
Białko	4.24 g	4.24%
Białko roślinne	1.23 g	1.23%
Tłuszcze	1.67 g	1.67%
Tłuszcze nasycone	0.1 g	0.10%
Tłuszcze jednonienasycone	0.12 g	0.12%
Tłuszcze wielonienasycone	0.29 g	0.29%
Węglowodany	15.62 g	15.62%
Sacharoza	0.93 g	0.93%
Skrobia	4.48 g	4.48%

rozwiń więcej

Witaminy
Betakaroten	88.73 mcg	0.01%
Witaminy A	14.79 mcg	0.01%
Witaminy E	0.22 mg	0.01%
Witaminy B1	0.02 mg	0.01%
Witaminy B3	1.75 mg	0.01%
Witaminy B2	0.11 mg	0.01%
Witaminy B5	0.53 mcg	0.01%
Witaminy B6	0.06 mg	0.01%
Witaminy C	2.25 mg	0.01%
Minerały
Sód	0.16 g	0.16%
Potas	152.37 mg	0.15%
Wapń	4.53 mg	0.01%
Fosfor	62.42 mg	0.06%
Magnez	12.98 mg	0.01%
żelazo	0.53 mg	0.01%
Cynk	0.33 mg	0.01%
Miedź	0.1 mg	0.01%
Mangan	0.06 mg	0.01%
Indeks glikemiczny	34.51 indeks
Tryptofan	0.01 g	0.01%
Błonnik	2.42 g	2.42%
Treonina	0.07 g	0.07%
Leucyna	0.17 g	0.17%
Metionina	0.04 g	0.04%
Walina	0.08 g	0.08%
Kwas foliowy	22.79 mcg	0.01%
Selen	2.75 mcg	0.01%
Woda	50.79 g	50.79%
Izoleucyna	0.07 g	0.07%
Fenyloalanina	0.06 g	0.06%
Lizyna	0.1 g	0.10%

Proporcje składników

Dzienne zapotrzebowanie GDA

Zobacz podobne

Produkty

Kategorie