Katalog produktów - Śledź smażony - Dieta.pl

Śledź smażony

Opis produktu

Ocena ogólna:

1

Średnia ocena:

Ilość ocen: 0

Plusy

Mała zawartość sodu
Wysoka zawartość białka

Minusy

Mała zawartość wapnia
Mała zawartość Witaminy A
Brak Witaminy C
Wysoka zawartość tłuszczów
Brak treoniny
Wysoka zawartość lizyny

Wartości odżywcze

Kalorie	248 kcal
Białko	19.82 g	19.82%
Białko zwierzęce	0 g	0%
Białko roślinne	0 g	0%
Tłuszcze	18.14 g	18.14%
Tłuszcze nasycone	2.98 g	2.98%
Tłuszcze jednonienasycone	9.5 g	9.50%
Tłuszcze wielonienasycone	3.83 g	3.83%
Węglowodany	0
Sacharoza	0 g	0%
Laktoza	0 g	0%
Skrobia	0 g	0%

rozwiń więcej

Witaminy
Betakaroten	0 mcg	0%
Witaminy A	25.94 mcg	0.01%
Witaminy E	1.37 mg	0.01%
Witaminy B1	0.02 mg	0.01%
Witaminy B3	3.53 mg	0.01%
Witaminy B2	0.16 mg	0.01%
Witaminy B5	1.09 mcg	0.01%
Witaminy B6	0.46 mg	0.01%
Witaminy B12	0 mcg	0%
Witaminy C	0 mg	0%
Witaminy D	759 IU	0.01%
Suplement witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy C	0 mg	0%
Suplement witaminy B2	0 mg	0%
Suplement witaminy B6	0 mg	0%
Suplement witaminy E	0 mg	0%
Suplement witaminy B1	0 mg	0%
Suplement witaminy B3	0 mg	0%
Suplement witaminy B12	0 mcg	0%
Suplement witaminy A	0 mcg	0%
Minerały
Sód	0.108 g	0.11%
Potas	290.53 mg	0.29%
Wapń	38.77 mg	0.04%
Fosfor	266.09 mg	0.27%
Magnez	29.17 mg	0.03%
żelazo	1.1 mg	0.01%
Cynk	1.36 mg	0.01%
Miedź	0.28 mg	0.01%
Mangan	0.02 mg	0.01%
Suplement wapnia	0 mg	0%
Tryptofan	0.25 g	0.25%
Błonnik	0
Treonina	0.87 g	0.87%
Leucyna	1.58 g	1.58%
Metionina	0.6 g	0.60%
Walina	1.23 g	1.23%
Kwas foliowy	5.69 mcg	0.01%
Selen	44.4 mcg	0.01%
Alkohol etylowy	0
Woda	59.71 g	59.71%
Suplement kwasu foliowego	0
Suplement cynku	0
Izoleucyna	1.04 g	1.04%
Fenyloalanina	0.71 g	0.71%
Cholesterol	78.07 mg	0.08%
Lizyna	1.58 g	1.58%

Proporcje składników

Dzienne zapotrzebowanie GDA

Zobacz podobne

Produkty

Kategorie