Katalog produktów - Śledź w oleju - Dieta.pl

Śledź w oleju

Opis produktu

Ocena ogólna:

1

Średnia ocena:

Ilość ocen: 0

Plusy

Wysoka zawartość białka

Minusy

Wysoka zawartość sodu
Mała zawartość wapnia
Mała zawartość Witaminy A
Wysoka zawartość tłuszczów
Wysoka zawartość cholesterolu

Wartości odżywcze

Kalorie	309 kcal
Białko	16.4 g	16.40%
Białko zwierzęce	16.4 g	16.40%
Tłuszcze	26.5 g	26.50%
Tłuszcze nasycone	3.29 g	3.29%
Tłuszcze jednonienasycone	14.55 g	14.55%
Tłuszcze wielonienasycone	6.66 g	6.66%

rozwiń więcej

Witaminy
Witaminy A	22 mcg	0.01%
Witaminy E	4.7 mg	0.01%
Witaminy B1	0.02 mg	0.01%
Witaminy B3	2.92 mg	0.01%
Witaminy B2	0.13 mg	0.01%
Witaminy B6	0.38 mg	0.01%
Witaminy D	808.8 IU	0.01%
Minerały
Sód	0.562 g	0.56%
Potas	241 mg	0.24%
Wapń	33 mg	0.03%
Fosfor	221 mg	0.22%
Magnez	28 mg	0.03%
żelazo	0.9 mg	0.01%
Cynk	1.13 mg	0.01%
Miedź	0.24 mg	0.01%
Mangan	0.02 mg	0.01%
Tryptofan	0.21 g	0.21%
Treonina	0.72 g	0.72%
Leucyna	1.31 g	1.31%
Metionina	0.5 g	0.50%
Walina	1.02 g	1.02%
Kwas foliowy	5 mcg	0.01%
Woda	53.8 g	53.80%
Izoleucyna	0.86 g	0.86%
Fenyloalanina	0.59 g	0.59%
Cholesterol	65 mg	0.07%
Lizyna	1.31 g	1.31%

Proporcje składników

Dzienne zapotrzebowanie GDA

Zobacz podobne

Produkty

Kategorie