Katalog produktów - Zupa szpinakowa z ziemniakami - Dieta.pl

Zupa szpinakowa z ziemniakami

Opis produktu

Ocena ogólna:

6

Średnia ocena:

Ilość ocen: 0

Plusy

Wysoka zawartość wapnia
Bardzo wysoka zawartość żelaza
Bardzo wysoka zawartość Witaminy A
Bardzo wysoka zawartość Witaminy C
Wysoka zawartość białka
Wysoka zawartość treoniny
Brak lizyny

Wartości odżywcze

Kalorie	40 kcal
Białko	2.2 g	2.20%
Białko zwierzęce	1.2 g	1.20%
Białko roślinne	1 g	1.00%
Tłuszcze	0.9 g	0.90%
Tłuszcze nasycone	0.5 g	0.50%
Tłuszcze jednonienasycone	0.3 g	0.30%
Tłuszcze wielonienasycone	0.1 g	0.10%
Węglowodany	5.6 g	5.60%
Sacharoza	0.4 g	0.40%
Laktoza	0.9 g	0.90%
Skrobia	4.1 g	4.10%

rozwiń więcej

Witaminy
Betakaroten	1012 mcg	0.01%
Witaminy A	176 mcg	0.01%
Witaminy E	0.34 mg	0.01%
Witaminy B1	0.04 mg	0.01%
Witaminy B3	0.53 mg	0.01%
Witaminy B2	0.07 mg	0.01%
Witaminy B5	0 mcg	0%
Witaminy B6	0.15 mg	0.01%
Witaminy B12	0.07 mcg	0.01%
Witaminy C	7 mg	0.01%
Witaminy D	0.4 IU	0.01%
Suplement witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy C	0 mg	0%
Suplement witaminy B2	0 mg	0%
Suplement witaminy B6	0 mg	0%
Suplement witaminy E	0 mg	0%
Suplement witaminy B1	0 mg	0%
Suplement witaminy B3	0 mg	0%
Suplement witaminy B12	0 mcg	0%
Suplement witaminy A	0 mcg	0%
Minerały
Sód	0.033 g	0.03%
Potas	180 mg	0.18%
Wapń	39 mg	0.04%
Fosfor	38 mg	0.04%
Magnez	16 mg	0.02%
żelazo	0.6 mg	0.01%
Cynk	0.3 mg	0.01%
Miedź	0.1 mg	0.01%
Mangan	0.1 mg	0.01%
Suplement wapnia	0 mg	0%
Tryptofan	0
Błonnik	1 g	1.00%
Treonina	0
Leucyna	0
Metionina	0
Walina	0
Kwas foliowy	19.5 mcg	0.01%
Selen	0
Alkohol etylowy	0
Woda	0
Suplement kwasu foliowego	0
Suplement cynku	0
Izoleucyna	0
Fenyloalanina	0
Cholesterol	0
Lizyna	0

Proporcje składników

	Węglowodany		Białko		Błonnik
	Tłuszcze		Wapń		Sód

Dzienne zapotrzebowanie GDA

0

5

10

15

20

	Węglowodany		Białko		Błonnik
	Tłuszcze		Tłuszcze nasycone		Wapń
	Sód		Witaminy C		żelazo
	Witaminy A

Zobacz podobne

Produkty

Kategorie