Od jakiegoś czasu staram się schudnąć. Zaczęłam regularnie chodzić na basen, słyszałam, że bardzo dobrze kształtuje on figurę. Ostatnio zaczęłam również wspomagać się siemieniem lnianym, bo czytałam o nim artykuł [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] i by,lam bardzo ciekawa czy na mnie to zadziała. Zauważyłam, że kilogramy ubywają, ale nie wiem czy jest to zasługa treningu, czy też siemienia lnianego. Macie jakieś sprawdzone sposoby, które jeszcze przyspieszą spalanie tkanki tłuszczowej?