Wątek: Wracam do swoich rozmiarów

I do moich ukochanych ciuchów w szafie, z którymi się ostatnio musiałam rozstać.
Przekalkulowałam: na dietę wydam mniej niż gdybym musiała wymienić cała garderobę! Zwłaszcza sportusy Panacha
Kto tez zaczyna? Nowy rok to popularny termin, a wcale nie taki zły

ja !!! A oto moja historia w pigułce:
Jakiś czas temu ( hmm nawet nie zdawałam sobie sprawy ale to już dwa lata temu) udało mi się postanowić, że zwalczę moją nadwagę i o dziwo dla mnie schudłam wtedy 15kg) ardzo długo waga utrzymywała się na zadowalającym mnie poziomie, przestałam zwracać na nią uwagę, kontrolować ją, przestałam ćwiczyć.... I tak dziś ... 83 kg. Jak? Kiedy? Gdzie? nie jestem w stanie odpowiedzieć na te pytania. Nie mogę siebie zaakceptować, nie mogę siebie polubić, nie potrafię się cieszyć z niczego. Jem jem.. nie jest to dla mnie przyjemność bo zawsze towarzyszą temu wyrzuty sumienia... ale nic poza tym nie umiem z tym zroić. Chcę powiedzieć sobie dość, che pokazać sobie, że mogę to dla siebie zrobić... Mogę coś osiągnąć... Mogę być zadowolona z sieie... Niestety nie mam wsparcia... Nie mam od kogo dostać kopniaka.. Każdy mówi: No co Ty nie przytyłaś, a ja mam wtedy ochotę rozpłakać się i schować gdzieś, gdzie nikt mnie nie znajdzie. Szczerość wiem wiem... Znajomi- ciężka sprawa, z kolei rodzina nie chce sprawiać przykrości... Szkam wsparcia, szukam krytyki, a przede wszystkim motywacji i wielkiego kopniaka do działnia...

Ja to tylko się zastanawiam czy faktycznie od jutra czy od 2-go (nie wiem do której dziś zejdzie)

Hej,zaczekajcie na mnie jeszcze kilka dni bo muszę zamówić swoją diete!

Witam!!!
co Ty za dietę stosujesz???
Ja postanowiłam się dobrze odżywiać i trochę ćwiczyć, ale najbardziej to potrzebuję wsparcia, więc będę do Ciebie zaglądać i Ci kibicować. Powodzenia

Zdecydowałam się na Cambridge, ponieważ "dobrze odżywiać i trochę ćwiczyć" mi nie szło za nic. Nawet przy moim "dużo i ciężko ćwiczyć" to przy zbyt dobrym odżywianiu (hehe) stało się zbyt trudne (za ciężka d**a po prostu :P ), więc postanowiłam najpierw wziąć się za dupsko, a potem wrócić do formy.
Mam widocznie kiepska psychikę i żrę od stresu - innego wytłumaczenia nie widzę. Potrzebuję zatem znów odzwyczaić się od żarcia, wejść w ciuchy sprzed pół roku, zamiast ciągle płakać i marudzić jak ja to strasznie utyłam i jak się oczywiście nie czuje winna, bo to wszystko "ONI" (już tak zaczynałam myśleć .... :P).
Na razie nieźle mi idzie

tydzień już będzie... jestem trochę głodna, ale szczęśliwa, i już mi lepiej - chociażby wiązać buta

To mnie jeszcze do wiązania butów długa droga, na razie staram się zdrowo odżywiać, zobaczę jak będzie dalej

Basen z wieczora i jest całkiem OK! Będę częściej się wybierać

dziś się nie udało na basen, co będzie jutro - zobaczymy. Może na środę trzeba się ustawić
Patrzyłam na ten sklep, niewiele tam, i drogo. Niekoniecznie wierze w tę całą ekologię, że te produkty sie wiele różnią od tych w sklepie z wyjątkiem ceny, a aż tyle kasy nie mam. Żeby faktycznie jeść ekologicznie trzeba by kupić ranczo i wyprowadzić się na wieś :P