Ja jestem od wczoraj na diecie 1000 kcal i do tego stosuję ćwiczenia 6 Weidera... czytałam w necie że wielu osobom ta dieta pomogła, więc wydaje mi się że coś schudnę a te ćwiczenia są łatwe, i podobno0 sklutecznepoczytaj sobie w necie coś o tym pozdro [/quote]