Wątek: WYRZEKAMY SIE!

Do zalozenia tego postu sklonily mnie dwie rzeczy

1 - moje uzaleznienie od slodyczy Ktorych sie wyrzekam!!!!!!!!!!!!!!!!

2- wsakzowka mojej wagi ! Dzis byl moment krytyczny! Waze jednak nie 71 a 72 kg!!!!!!! Wyrzekam sie tej wagi i od jutra jak na grzeczna dziewczynke przystalo obiecuje przestrzegac diety !

Jesli Ktoras z Was tez czegos sie wyrzeka to niech to tutaj napisze

Śmieszna nazwa topico, ale ważne żeby motywowała. Życzę powodzenia trzymaj się

Nio cóż, ja też mam słabość do słodyczy, ale nie wyrzekłam się ich Jestem dziś 45 dzień na diecie 1000kcal i jeśli mam ochotę na coś slodkiego - jem kawałek czekolady, a nawet kilka. Ważne, żeby ich kaloryczność była wpisana w te 1000kcal, które można wyjeść Po takiej słodkiej przekąsce mój apetyt na słodycze jest zapokojony, a warto pamiętać, że czekoladka jest stosunkowo mało kaloryczna (ok. 25kcal na kosteczkę). Mniam

Jak na razie postepuje wedlug planu! Slodycze sa feeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

Ale najwazniejsze z ezycie ma sens

A wlasnie wyrzekam sie boczku i t;lustych kielbas

Ja też postępuję według planu - minęło 1,5 miesiąca, a ja ani razu nie przekroczylam 1000kcal I spadło 7kg

Aniffko!

Bravo! Gratuluje wytrwalosci Zycze wiecej sukcesow Juz i tak sporo osiagnelas

Ja też jestem za dietą 1000kcal.. [nie wiem który raz to już piszę, ale mniejsza z tym ]

Ojej, ojej, dziękuję Ofelio z całego serca Az się zarumieniłam przez te gratulacje

Ja tez uwazam ze dietra 1000 kcal jest najbardziej odpowiednia. Ja stram sie jesc max 1000 ! [color=blue]Moge jesc mniej ale nie wiecej![/color]

Wyżekam sie słodyczy. Pysznych ciasteczek, lodzików.
Wyżekam sie lenistwa.
Życze wam powodzenia w dotrzymaniu wyżekana sie słodzyczy itp. papapa :*