Witam wszystkich serdecznie!!!!
jestem tu pierwszy raz na forum....i mam pytanie za rowny miesiac mam wesele w rodzince i bardzo musze schudnosc poniewaz nie zmieszcze siew zadna kieckePodczas zimy przytylam 8kg i ich musze sie pozbyc
Ja macie najlepsza i najabrdziej skuteczne metode odchudzania?bo nie wiem jak zaczac...zdaje sobie sprawe z tego ze w 4 tyd nie dam rady zrzucic az 8 kg...al choc polowa byla by super bardzo prosze o rady i pomoc...jak mam sie odrzywiac

pozdrawiammcieplo