Ajaj, głodna jestem... w brzuchu burczy((
Postanowiłam zarzucic jakieś drugie śniadanko lekkie. Czym najlepiej "zapychć się" na początku diety, gdy to uczucie głodu jest jeszcze bardzo silne??? Coś co bardzo syci, a ma mało kalorii??? Poradźcie proszę!