Na początku chciałabym wszystkich serdecznie przywitać.. to mój pierwszy post tutaj i mam nadzieje, ze nie ostatni..
Licze, ze mi pomozecie... i ja pomoge wiem, jesli tylko bede potrafiła tego dokonać!

Teraz o mnie i moim problemie
Mam 16 lat 174 cm wzrostu i 70 kg. Mam dosyć muskularną budowe ciała.. jestem dośc masywna..
Dodatkowo mam bardzo grube kosci i mimo pozorów.. nie mam w sobie az tak dużo tłuszczu.
Chciałabym jednak schudnąc.. i osiągnąc wage 60 kg (plus - minus ) Osiągniecie to byłoby moim ogromnym sukcesem, jednak nie moge się pochwalić zbyt silną wolą.

Czy moglibyście poradzić mi.. jak chudnąc, zebym w jak najszybszym czasie osiągnęła jakikolwiek.. nawet najmniejszy efekt... Taki efekt na pewno bardzo by mnie podbudował i byłby motywacja do dalszej pracy.

Czy moge liczyć na waszą pomoc ?