z tym tysiakiem to nawet nie chodzi o metabolizm, ale jak będziecie jeść poniżej 1000, to możecie wpaść w jakieś choróbsko, i nie mówię tu o niedoborach witamin itp. tylko gorszych sprawach... ja jadam 1000, czasem więcej, i już po kilku miesiącach diety łapię się na tym, że mogłabym mniej jeść, więc jak się pochłania jakieś 700 czy 800 to w ogóle po jakimś czasie można wpaść szybko w anoreksję... zresztą co to za problem z rozsądku dobić do tego tysiaka, chociaż kilka owoców dojeść czy mleka się napić... zdrowiej i szybciej się chudnie a odchudzanie wciąga więc uważajcie...

pozdrawiam