No właśnie o tym myslałam... Może jednak troszkę zwiększę moją dawkę? Ćwiczę w końcu 6x w tygodniu, a zjadam niecałe 1000 ckal (najwyżej 950)Może zaczę jeść 1100 i poprawi mi się jak Tobie Bobsonku
Może warto spróbować
![]()
No właśnie o tym myslałam... Może jednak troszkę zwiększę moją dawkę? Ćwiczę w końcu 6x w tygodniu, a zjadam niecałe 1000 ckal (najwyżej 950)Może zaczę jeść 1100 i poprawi mi się jak Tobie Bobsonku
Może warto spróbować
![]()
Zakładki