teraz jestem już prawie pewna, że te zawroty głowy i spowolnienie metabolizmu są spowodowane za małą ilością energii... bo jeśli zjadasz 1000 a spalasz conajmniej 200-300 to wychodzi, że zostaje 700-800kcal dziennie, a to mało myśle że zwiększenie do 1100 to dobre rozwiązanie ja bym zwiększyła nawet o 200-300 bo dużo ćwiczysz. ja ćwiczę tylko 3 razy w tygodniu po godzince a też chudnę mam nadzieję, że zmiana limitu rozwiąże problemy