Mysle ze najwiecej moglabys schudnac ok.3 kg, bo na poczatku tylko woda sie wyplukuje. Zalezy tez od diety, ale po takim szybkim schudnieciu masz gwarantowane jo jo, musialabys ogromnie uwazac, bo jesli przez tydzien bedziesz malo jadla mozesz spowolnic sobie metabolizm. No i oczywiscie musisz cwiczyc Ale nie polecam odchuddzac sie tak szybko. Zeby nie bylo jo jo wychodzi ze trzeba sie odchudzac 1k na 1 tydzien. Pozdrawiam