Wątek: Marhefffkowe pole

Nie ma co czekać. Nowa odsłona forum, nowy wątek, nowy początek
Jak tylko troszkę się pozbieram po panieńskim, to wata w uszy i ruszam w teren kijeczki albo rowerek

Jest 24.08.2014. nowe, zdrowe życie vol.2
waga startowa: 97,5kg
cel I: 90kg
cel II: 80 kg
cel III: 70kg
cel IV: zobaczymy jak dotrę do celu nr III :P

mini cel: 95,5kg do 18.09.2014

No to super że jesteś
No ten mini cel jest bardzo realny, tylko w tyg musimy się spiąć
Ja liczę że do tego czasu co Ty tj do 18 września zejdę do 90kg, to byłby mój mega sukces :]

Cóż, ja się dzisiaj opychałam cukierkami. Niedobre były, ale i tak żarłam.

Coś pozytywnego? 65 minut treningu - 35min rower i 30min kijki
Poszłam na rowerek... złapała mnie burza. Witar, ulewny deszcz, grzmoty i gradobicie. To chyba po to, żebym zbyt optymistycznie w przyszłość nie patrzyła i nie nabrała za dużo pozytywnych wibracji i energii do zdrowego życia.
Wróciłam, odwirowałam ciuchy (razem z bielizną), przebrałam się w suche i poszłam na kijki :P niech nie myśli pogoda, że mnie złamie!
Idę się myć i odespać panieński

Hehe Jasiu to było badanie Twoje wytrwałości i jak dla mnie zdalas test

Ja to nie wiem czy u mniepon i wtslodyczowe nie bedabo czekam na jutro by cos zezrec, hehe juz za mnasmaki chodzą, Jana ech mogłoby mi minąć...

A ja jak zawsze - zaczal sie okres to ja wystartowalam z treningami
Dzisiaj ide do kosmetyczki przed weselem ogarnac pyska i pazury
wroce wieczorkiem i jakies kijeckzi albo rowerek trzasne, a potem walcze ze slodkim bukietem slubnym dla przyjaciolki

Ja wczoraj zjadłam tylko ten jeden kawałeczek tortu i żadnego innego ciasta jestem z siebie dumna, ale ćwiczeń nie było przez 3 dni u mnie....

Ja też jestem z Ciebie dumna
niestety, o sobie tego powiedzieć nie mogę ale odpokutuję
wczoraj 65minut sportu, dzisiaj też coś dorzucę no i do pt zero słodyczy. w pt wesele... zobaczymy. będę się starać nie zjeść więcej niż 1 kawałek ciasta.

Ja w sobotę zaliczylam marsz/spacer ok 30 min z pracy do mieszkania teściowej więc poniekąd 3 dzień ćwiczeń był
Wczoraj miałam ćwiczyć ale było mi tak nie dobrze na żołądku :/ M. był zły bo mieliśmy plany ale nic z nich nie wyszło :/
Ja mam kolejny spadek o 0,9kg w stosunku do suwaka, oby tak dalej

Jasiu dasz radę, obyś w tyg się trzymała to weekend tak Ci nie zepsuje szyków...

Bella jak już się uporasz z demonami, to będziesz dalej pięknie ćwiczyć, na razie zadbaj o spokój ducha :*

Madziula, a co sie z zoladkiem dzieje? no kto to widzial, zeby takie palny zoladek popsul!!

Bella, jak sie trzymasz? troche lepiej? moze idz pobiegac, mi to pomaga na nerwy

Zamieszczone przez marhefffka

Bella, jak sie trzymasz? troche lepiej? moze idz pobiegac, mi to pomaga na nerwy

Może nie lepiej, ale inaczej. Emocje troche opadły, poróbuje znależć jakies logiczne wytłumaczenie całej sytuacji, bo musi takie byc. pobiegac nie pójdę, bo chyba bym zwymiotowała, nie zapominaj, że mam kaca :P o żadnych ćw dzisiaj nie myślę, tak jak Madzia napisała, muszę to ogarnąć jakoś, a na ćwiczeniach musze byc skupiona mega, wtedy czuje satsfakcje dopiero