Witam! Dopiero przed godzinką odkryłam wasze forum i postanowiłam sie odrazu zapisać. Przeczytałam niewiele wypowiedzi, ale to wystarczyło żebym zauważyła ze panuje tu miła atmosfera.
Licze 23 wiosenki wiec powinnam być smukłą dziewczyna, ale niestety tak nie jest.
Przy moim wzroście, tz. 168 cm warze 86 kg- czyli o wiele za dużo.
Byłam już na diecie i schudłam szybko i dużo mianowicie 21 kg w 6 tygodni. Ale to kosztowało mnie bardzo wiele wysiłku i wyrzeczeń (mało jadłam, dużo piłam zielonej herbaty-około 6 litrów dziennie i bardzo dużo ćwiczyłam, czyli tak około 3 godzin dziennie 7 razy w tygodniu). Udało się utrzymałam wag przez 2 lata, ale potem przyszedł czas nerwów (rozpoczęcie studiów gdzie nikogo, ale to nikogo nieznałam w nowym, nieznanym, oddalonym od domu o wiele kilometrów mieście, pozostawienie chłopaka, przez co późniejsze rozstanie na dobre, i jeszcze kłopoty na uczelni) no i tak się wróciło do tych 86 kg.
Teraz chciałabym schudnąć znowu, ale już więcej tylko mam jeden problem –no może raczej dwa:1) nie mam żadnego wsparcia, 2) żadnej motywacji a to wszystko w moim wypadku jest bardzo ważne, ponieważ wcześniejszy rezultat udało mi się osiągnąć dzięki koleżance, która się odchudzała razem zemną a jednocześnie moją mocną motywacją była miłość do pewnego chłopaka a jak wiadomo to zazwyczaj jest silna motywacja.
Chciałabym znowu stosować tą dietę, ale potrzebuje pomoc, ponieważ nie posiadam żadnego czynnika wyżej wymienionego. Czy ktoś ma ochote mi pomóc? A może pomóc jednocześnie sobie!