Wątek: Jutro tłusty czwartek - jak zwalczyc te pokuse?

Ja nie moge pozwolic sobie na ani jednego paczka bo znajac zycie jak juz zjem jeden to rzucę się na kolejne 3. I znowu bede miala wyrzuty sumienia itd. Jak przezyc ten dzień? Zamknąc się w pokoju nałozyć kołdre na łeb i powtarzać do znudzenia 'Nie lubie pączków!.
W sumie trochę zdenerwował mnie ten artykuł o tłustym czwartku na stonie głownej ;/ Ja tu kilkam, żeby przeczytać że pąckzi sa okropne, niezdrowe, tłuste, zeby poszukać treochę motywacji i umocnić swoją silną wolę a tu jescze ci mówią, żebyś sobie zjadła.
Ehhh... Jak raz się poddam to wpadnę w ciąg i przez następnych kilka dni będę się opychac słodyczami.
Dziewczyny nie łamcie sie!! Jutrzejszy dzień niech będzie dniem bez pączka!

Dieta jest własnie po to zeby zmienic nawyki , czyli skoro ktos z reguly nie potrafi sie powstrzymac zeby nie siegnac po kolejnego i kolejnego paczka no to coz... mysle ze warto cwiczyc swoja wole . Malymi kroczkami

ja tylko tyle powiem... ze popieram minus13kg w kazdym slowie... nic dodac nic ujac...

Cześć,
Ja nie zjem dzisiaj pączka. Wczoraj zapowoiedziałam mamie, która opiekuję się moim dzieckiem żeby nie przynosiła mi do domu żadnych pączków. I tak właśnie zrobiła. W pracy koleżanka z mojego pokoju jest w delegacji.
W związku z tym jest godzina 09:23 - a ja nie widziałam dzisiaj jeszcze ani jednego pączka więc nie miałam przyjemności poczuć tej cudnej wonni lukru pączusia!!!!!!!
ALE ZJADŁOBY SIĘ.
Kończe dietę kopenhaską w sobotę - dlatego w przyszłym tygodniu napewno zafunduję sobie pączka - np kosztem obiadu!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!i

Nie wiem na jakiej jesteś diecie - myślę że możesz zjeść pączka - ale kosztem obiadu czy lunchu

Ja bym nie jadł :>

bt_PrzemO - ale z Ciebie TWARDZIEL
Gratuluje silnej woli

Nie mam zamiaru jeśc ani pączków ani faworków...zazwyczaj sie tak zaczyna jeden pączek..a później skubnie sie troszkę drugiego...i... wiadomo a mam jasno wytyczony cel...

Zamieszczone przez fru

Babci sie nie odmawia, prawda?

Gdybym stosowała tę zasadę miałabym 30 kg więcej...niestety..

JA OD BOŻEGO NARODZENIA MAM KRYZYS w diecie wcześniej schudłam 7 kg teraz przybrałam 2kg a do zrzucenia wciąz jeszcze jakieś 15 szok ale chyba każy ma taki dół głęboki teraz muszę się znowu wziąć za siebie ale po czwartku pączka sobie nie odmówię ale za to nic innego oprócz kilku pąćżków i długiego spaceru plus rower treningowy nie będzie.

ja stosuje zasade jak chudnac to chudnac i odmawiam sobie wszystkich smakolykow .. mam zamiar zejsc do 68 kg ... a waze 74 .... wzrost 179 cm ... moja dieta to 1000k + cwiczenia i idzie gladko //PRzemek