Wątek: WIOSENNA ZMIANA!! - dokonajmy tego razem:)

witam wszystkie dziwczynki powiem tylko tyle mam 169 cm i waze 69 kg postanowilam od jutra rozpoczac wielka wiosenna przemiane!! chce schudnac minimum 6 kg, bo przy wadze 63 kg wygladam juz calkiem niezle, chociaz chcialabym wazyc 58 mowie tak co roku, zapewne jak wiekszosc z was ale mysle ze najwyzsza pora wziasc sie w garsc i zabrac do roboty po co marnowac młodosc tylko przez nadwage?? to co dziewczyny zaczynami

zapomnialam dodac ze wskaznik wagi jest nie wazny, od tego czasu zamiast schudnac tylko utylam

Eee tam, nie przejmuj się Przy odpowiedniej diecie (oczywiście polecam 1000 kcal i eliminacja wszystkich kalorycznych dobrodziejstw kulinarnych) i ruchu 6 kg powinno Ci zniknąć w góra 2 miesiące. Ja też wzięłam się z powrotem do roboty, bo w końcu Post a wakacje za pasem i trzeba się jakoś pokazać na plaży. Do góry głowa, będzie dobrze

tak tak.. damy rade!! Wierze w to masz racje, trzeba sie pokazac na plazy.. Chce zalozyc bikini!!

osiemnastolatka widze ze ten sam wiek i ta sama waga oczywiscie ze w wakacje pokazemy sie w bikini natalka86 jesli faktycznie w 2 miesiace schudne te 6-8 kg to do matury juz bede niezla laska hahaha

No to witam w klubie, widzę że mnóstwo dziewczyn się odchudza na wiosne, jakaś epidemia czy co?? bo ja też na to zapadłam, do lata chcę ważyć 55kg, a waże teraz 71, męczę się na kopenhaskiej, ale są błyskawiczne efekty i to mnie podnosi na duchu, bo przed kopenhaska było 74kg. Mam już opracowany szczegółowy plan co potem żeby nie było jojo.
Ja też chcę dobrze wyglądać na plaży, tylko nie w bikini bo nie lubię, ale mam taki ładny strój, od dwoch lat leży w szufladzie, zupełnie wyjdzie z mody... bu

elo laseczki, ja musze schudnac jeszcze 5,5 kilo juz schudlam 1,5 jakis sukces zawsze jest

Witam Ja już właśnie rozpoczęłam dietę... Już 4 dzień bez kolacji Jutro będzie najgorzej, bo szkoła i późny powrót do domku...
No, ale myślę pozytywnie i wierzę, że mi się uda...

Jeeeeny ja też bym chciała założyć bikini i się nie wstydzić tego
Na samą myśl - o szczupłej ja - aż chce się walczyć

Więc walczę

hej ja ta takze chce schudnac ok 6-8 kg tak by ladnie wygladac na weekendzie majowym bo jade z chlopakiem i jego kolegą i kolegi dziewczyną (super laska) i nie chce by moj Misiek patrzyl na jej jedrna pupe tylko na moją(ktora obecnie nie nadaje sie do publicznego pokazywania) Powodzonka razem sie uda
dzien pierwszy - glodówka

no ja się przyłączam do was również. :
i powiem szczerze, że keidy jestem na diecie, czuję się naprawde dobrze - jestem lekka, mniej ospała, bardziej żwawa.
tylko, kurde, jeść się chce. właśnie wieczorami najgorzej. ale musimy być twarde!