Wątek: Słodkim nałogom precz! Właśnie teraz, natychmiast, już!!!

ja też jestem uzależniona od słodyczy... i to do tego stopnia, ze potrafię zamiast normalnego obiadku typu gotowany kurczaczek i suróweczka zjeśc 100g ciasteczek czekoladowych... tragedia...

Jestem z siebie dumna. Byłam dzisiaj na zakupach i ku swojemu zdziwieniu nie rzuciłam się na słodycze! Jestem w szoku Jednocześnie właśnie złapała mnie straszna chcica na sok pomoarańczowy. Której firmy jest najmniej kaloryczny?

Bucik dobrze Cię rozumiem, ja niestety też tak mam

Witaj WARTA!
Mamy bardzo zblizone cele wiec powinnysmy sie trzymac razem.Stosowalam chrom bo slyszalam ze zmniejsza apetyt na slodycze, jednak u mnie wystapil odwrotny efek jadlam slodycze bez opamietania.Odstawilam jak najpredzej ale waga zdazyla pojsc do gory.Teraz stosuje metode yuki127 po prostu nie mam slodyczy w domu i choc jest ciezko to pocieszam sie tym ze bede szczuplejsz pozdrawiam i zycze powodzenia
sasetka23 :P

Ja jestem na Tysiaczku już 2 tydzień. Musze się pochwalić,że żuciłam słodycze w kąt od 1 dnia diety Jakoś się trzymam a na dokładkę moja frends jest szczupła i kocha czipsy. Zawsze jak idziemy do miasta to w jedna i drugą strone kupuje sobie po paczce tych najwiekszych paprykowych. Kusi mnie jako cholerka...ale nie biorę. Chociaż nie wiem co nie zjem słodkiego od tego gówna tak tyłam ,a teraz za to pokutuję. Do wakacji nie zjem słodkiego ,a jak lody w ciepłe dni to tylko wodne Damy radę. Jadłam kiedyś takbletki "Ananas" ,ale szczeże powiem TO NIC NIE DAJE! Tabletki..chrom czy cuś..mozę dają jakieś rezultaty...ale raczej to tylko nasza chora wyobraźnie buźka

Jestem wielka Nie wiem jakim cudownym cudem schudłam 4 kilogramy. Na dodatek mam okres, a podczas okresu waga się zwiększa. Łiii <skacze z radości> Buźka dla was.

Mi bardzo pomaga jedzenie słodkich owoców np winogron i jedzenie dobrze doprawionych potraw.

WARTA - sok pomarańczowy? obojętnie jaki - rozciecz go z wodą.

Warta i inni Zaczynam stosować dietę 1000kcal. i mam nadzieję, że będziemy się wspierać, bo nie ma to jak mobilizacja w grupie :P . Ja jak miałam ochotę na słodycze piłam wodę. Tyle, że w końcu mi ta ochota przeszła Strasznie zależy mi na tym, by schudnąć 8kg do lipca. Ale mam pewien problem. Otóż nie wiem, co mam jeść na uczelni jako II śniadanie. Przecież wiecie, że białe pieczywo tuczy Ciemne jem, owszem, ale z czym będzie dobre, niskokaloryczne i po prostu fajne? Czasami jak siedzę na wykładach burczy mi w brzuchu i nie wiem co zrobić, bo w końcu na drugie śniadanie staram się jeść 2 kromki ciemnego pieczywa z szynką, niekiedy wydaje się to mało dla mojego brzuszka
WARTA a propo słodyczy to batoniki belvita (są pyszne, słodkie) i wcale nie mają dużo kalorii ok.157.

Witaj!
Ja tez stwiedzilam ze jek sie chce to mozna schudnac no i opanowac sie przed jedzeniem slodyczy,bede cie wspierac.Zajrzyj tez czasem do mnie moj posy to 14 do zrzucenia pomocy.Pozdrawiam i zycze dalszych sukcesow.

Soczek rozcieńczyłam sobie z wodą pijąc sobie i wodę i soczek na zmianę Co ciekawe wcale nie schudłam tlko waga się zepsuła. Od razu wiedziałam, że to podjerzane...

Kaja poruszyła bardzo dobry temat. Nie mam pojęcia co jeść jak jestem poza domem. Dodam, że nienawidzę żółtego sera i jestem wegetarianką. I z czym by tu sobie zrobić kanapkę?

Spróbuję tych batoników belivita.

A teraz trzymajcie za mnie kciuki, bo mamy w domu gorący chlebek (zjadłam ju,z dzisiaj trzy kromki chyba bardziej nie moge się pogrążyć).

Witaj!
Wcale sie nie pograzasz nie musisz odrazu katowac sie az tak strasznie wystarczy ze ograniczysz jedzenie i slodycze chociaz ty jesz same warzywa wiec powinnas byc szczupla,popsuta waga to nie problem moze ktos z twoich znajomych ma wage mozesz poprosic czy pozwoli ci sie zwazyc.Czasem w niektorych aptekach sa wystawione wagi ,albo idz do osrodka zdrowia i sie zwaz.A co do jedzenia batonikow np.belvita kupm moze sobie batoniki z ziarnami lub otrebami sa mniej kaloryczne i zawieraja blonnik.A jadasz moze ser bialy lub rybki moze to jest dobry pomysl na jedzenie poza domam.
Pozdrawiam i trzymam kciuki.