Wątek: Słodkim nałogom precz! Właśnie teraz, natychmiast, już!!!

Mam tego dość! Ciągle wcinam słodycze! To jakiś przymus psychiczny czy co? Wiem, że gdybym jadła normalnie schudłabym na pewno. Nie umiem się powstrzymać.

Co robicie jak macie chcicę na słodkości?
Czy w aptekach są dostępne jakieś preparaty, które pomagają w zwalczeniu chcicy słodyczowej.

Piszcie co wiecie proooooszę (łaaaadnie proooszę)...

witam...może na początek powinnaś zastąpić słodycze owocami wiem, że to trudne, ale np. jabłuszko zamiast batonika to bardzo dobre rozwiązanie...ja się odchudzam już 7.tydzień i w tym czasie nie ruszyłam nawet pół cukiereczka i przyznam szczerze, że nawet NIE jest mi ciężko - powiedziałam sobie, że ze słodyczami koniec!!!! i tego się trzymam a co do środków z apteki, to niestety nie mogę Ci pomóc bo się zwyczajnie na nich nie znam
pozdrawiam
życze powodzenia

Jak dla mnie najlepszy sposób żeby nie jeść słodyczy to ich poprotu nie miać w domu- co z oczu co z serca- jak nie ma w domu to nie kusi. Nawet jak cie najdzie faza na słodkie a żadnego batonika w domu nie znajdziesz nie bedziesz miałą wyjąscia- trzeba bedzie sie zadowolić owocem

nie jem slodyczy odkad przestalam nosic portfel do szkoly

I bardzo dobrze

mnie tak uzaleznily slodycze, ze jak nie mam nic slodkiego w domu to wcinam suche kakao

Zastępowanie słodyczy czymkowiek niestety w moim przypadku kompletnie nie zdało egzaminu. Potrafiłam zjeść kilogram jabłek na raz i nadal mieć chcicę.

Nie mogę nie nosić ze sobą portfela, bo jestem skarbniczką w mojej klasie
Jak nie mam słodyczy w domu to po prostu wychodzę i je kupuję.

To jest jakiś totalny koszmar!!! Niedługo zamienię się w chodzącą baryłkę tłuszczu.

to fakt...ostatnio po 3 tygodniach diety 1000 dosłownie rzuciłam sie na słodycze. od tej pory codziennie mam przy sobie batonik taki z płatków albo mleczną kanapkę (115 kcal) doliczam to do diety.


[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

proponuje chrom ( kupisz w aptece za mniej niż 20 zł) zminiejsza chcice wiem z autopsji jedz też dżemy miód to też zmniejsza apetyt na inne (mniej zdrowe) slodkości. trzymam kciuki spróbuj i powodzenia

Spróbuję z tym chromem. Powinnam popracować nad swoim charakterem
Łykałam Humavit w zeszłym tygodniu i było całkiem nieźle, ale w tym tygodniu przestałam brać i rzuciłam się na słodkości ze zdwojoną energią.

Cóż spróbuję jeszcze raz. Kochane jesteście, że mi pomogłyście