Wątek: LUDZISKA!!! TO DZIAŁA !!! :)

Witajcie!
Odnosnie SlimFigura to zajrzyjcie tu znajdziecie tam odpowiedzi na wasze pytania http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...r=asc&start=60
Mam nadzieje ze odchudzanie idzie wam dobrze ja dzis sie chyba troche za duzo objadlam i czuje sie jak balonik ale zaraz jeszcze serie brzuszkow zrobie.
Pozdrawiam i zycze milego wieczoru.

Oj Dziewczynki Kochane!!

Jak miło, że wpadacie Co ja bym bez was zrobiła??????????????????

Niestety nie mam czasu na siedzenie przy kompie, bo usiłuję spakować dzieci na wyjazd .... to tylko 5 dni, a ile zamieszania ................

Powinnam mieć 3 pary rąk i conajmiej dwie głowy

Trzymajcie się cieplutko - ja jeszcze jutro tu wpadnę na troszkę dłużej ale dziś już lecę

papatki

... Trzmaj się Agabie i ucałuj dzieciątka ode mnie

Witam serdecznie po długim weekendzie

Czas na spowiedź

sześć dni bez ćwiczeń, liczenia kalorii i dostępu do komputera

To jest właśnie to, co pozwala popatrzeć na pewne sprawy innaczej

pierwsze kolejne gramy w dół, ale to jeszcze przed weekendem
drugie mozna żyć bez komputera
trzecie jak się siedzi bezczynnie to sie podjada więc trzeba znaleść sobie zajęcie - np. spacerek

Troszkę podjadałam ale ogólnie się trzymałam Jedynym poważnym grzechem były kiełbaski z ogniska (Titka też zgrzeszyła hihihi)

Poza tym moc spacerków i dużo zdięć Było super

Jutro jadę na "Tu es petrus" do Opola, więc mnie nie będzie ale pojawię się w sobotę

buziaczki

Agabie - jedziesz na koncert chóru (oni chyba sa z Katowic, czy coś na K..). Mam ich płytę - ZAPIERA DECH W PIERSIACH - > są niesamowici. Naprawdę warto jechać.

Grzeszki Ci darujemy , ale trzymaj się mocno.
Zdaj nam relacje, jakie wrażenie na Tobie zrobili. Buziole dla Ciebie i dla Was wszystkich

Moje gratulacje!Aż Ci zazdroszczę, ja ważę 77kg i też chcę zgubić kilka ładnych kilogramów ale nia wiem jak się do tego zabrać,nawet zaczęłam pić tabletki na odchudzanie ale nie wiem jak to się skończy czy szybko nie powrócę do poprzedniej wagi.Czy coś możesz mi doradzić ?Czy wypisywanie i kontrolowanie tego co jem może mi pomóc?

MEGII !!!!

Jak to nie wiesz jak?????

Nieststy nie mam teraz czasu na pisanie ale proponuję ci przlecenie mojego wątku od początku - znajdziesz tu rady i sposoby na schudnięcie

Proponuję na początek liczenie kalorii zjedzonych i spalonych (strona główna) - to pomaga bo automatycznie będziesz się z pewnymi produktami ograniczać

Życzę powodzenia i wpadaj jak najczęściej - będziemy cię wspierać

I zrób sobie liczydełko - jak nie wiesz jak to kliknij w mój suwak i znajdziesz się automatycznie na stronce - tam już są instrukcje co i jak robić

Buziaczki

Megii, zaglądaj na forum, mniej jedz i wiecej sie ruszaj! A co najwazniejsze zacznij bardziej zyc! (hmmm, dziwnie brzmi... ) Ciesz sie kazdym najmniejszym drobiazgiem i nie mysl tylko o tym, ze musisz schudnac. Wsparcie na forum jest baaardzo pomocne, a jak widze znalazlas juz bardzo przyjemny temat! Trzymam kciuki i zycze powodzenia!

A ja tymczasem musze chyba jeszcze ograniczyc liczbe kalorii do 1200-1400, bo przy obecnej (z grzeszkami od czasu do czasu) strasznie wolno mi idzie, a lato coraz blizej... No i moze zaczne biegac rano, bo sam aerobik nie zrobi ze mnie sarenki Ale wierze, ze z waszym wsparciem szybciutko wypieknieje!

Buzka!

Koncert był REWELACYJNY

Megii - oni sa z róznych miejscowości, ale główny trzon chóru i orkiestra są z Kielc. Wokaliści są rózni, bo i solista z Leszczy i J. Radek i O. Szomańska - każde z "innej parafii". płytki nie mam bo jeszcze nie kupiłam ale wściekła jestem na się bo mam "Rubikon" i zapomniałam go zabrać, a chciałm mieć autograf Rubika Trudno - może następnym razem

Misiali - miło cię widzieć

Pozdrawiam i lece dalej sprzątać (mam stertę prasowania, a koszmarnie tego nie lubię )

Agabie witam cie na twoim portalu..
Dawno tu nie zagladalam, ale oiecuje ze sie poprawie...

Poczytalam co pisałaś i widze, ze mnei wydalas co do kielbasek z grilla, powiem szczerze, ze po piwku to sie chce jesc... i ja bynajmniej nei mam z tego powodu zadnych wyrzutów sumienia.... A przy tak milej atmosferze jedzonko i piwko wchodzą jak maselko)


Widze, ze ci dobrze idzie, ja zauwazylam u siebie, ze jak nei mysle o diecie i o jedzeniu to poprostu waga mi nie idzie do góry, a ostatnio bardzo duzo slodyczy zjadam, nie wiem czemu, bo przeciez ja nigdy tak na slodkie schcicy nei mialam. Zawsze na cos innego. Musze to ograniczyc a waga byc moze ze pojdzie w dol, poza tym teraz moze bedzie troszke luzu, to sie ostro zabiore do roboty i moze jakies 2-3 kg w ciagu miesiaca uda mi sie jeszcze zrzucic, bo chce mimo wszystko lepiej wygladac w sukience slubnej, choc przy takiej nadwadze to i tak nierealne...

Ide na obiadek, życze milej niedzieli i efektywnego odchudzania...

Pozdrawiam wszystkich

Titka31