Witam,
Największą motywacją dla mnie jest to, ze jadę na wczasy ze znajomymi i jak ja się im pokaże na plaży, same szczupłe dziewczyny, wysportowani faceci, a ja taka spaślata i obwisła, więc co dzień ćwiczę, ostatnio nawet 2 razy dziennie. Trzeba coś robić żeby wyglądać. ja nie mam zamiaru kisić się i krąglić coraz bardziej. odchudzam się i tracę kilogramy i centymetry...
Pozdrawiam i życzę wytrwałości...