Wątek: COnaJMniEJ 5 KIlo ZOstAWiaMy=)KTo SIę PRzyłąCZa??

hej, mi akurat zostalo 5,5kg , wiec chetnie sie do was przylacze..

Kurde balans!!Jak to milo jak tyle osobek sie przylacza Musze sie przyznac,ze wcorej troszku przesadzilam i podjadlam kremiku czekoladowego,ale ja se tak obiecalam:raz w tygoniu mozna slodycza.Bo coz to by bylo za zycie...Wiecie,jeszcze sie nie wazylam odkad jestem na dietce,ale cos mi mnie sadelka ze spodenkoof wylazi Czyzby jusz bylo widac rezultaty??

HA!Pierwsze koty za ploty.Dzis bylo wielkie wazenie i w sumie pozbylam sie troszku Jednak to dopiero poczatunio Znam granice i chcem poprotu byc ladna.A na silke lazi nas coraz wiecej.Fajniusio fajniusio :P A w czwartek na polsacie nowy cykl,,Chce byc piekna"My tez bedziemy A jak Wam laseczki idze??Nic nie piszecie... Smutnio bez Was

ja juz wrocilam
pierwsze lody przelamane i to tylko niby poczatek... bo tak naprawde to on jest najtrudniejszy, zeby sie zawziac i ruszyc.

co do silki to tez bylam kilka razy ale czasu nie ma, pozatym i tak mam duzo ruchu wiec nie bede placic za kolejny, bo kieszonkowe sie drastycznie skurcza

widzisz olnla mi na silownie sama mamula dala bo ona tez ma fiola na punkcie odchudzania masz rowniez calkowita racje,ze najtrudniejszy jes poczatek,kiedy czyha na nas najwiecej pulapek ale potem to jusz z gorki


dobra dziewuszki a jak wam idzie??ja mam tera niesamowite zakwasy na brzuszku.ale se tak mowie,ze to dobrze bo przynajmniej on pracowal


a powiedzcie mi co z kawa??bo jak zmienil sie czas to wstajac jestem nieprzytomna i bez kawy to ani rusz...buterfly mi mowila,ze nie wolno ale ja poprostu musze,jedna z rana.czy to zle??plizzzz odpowiedzcie mi

BUZIOLkiiiiiiii

kawa wypokuje magnez, ale raz dziennie nie szkodzi. czytalam ze 3-4 kawy dziennie szkoda a tak to nie. no ale co z tego jak wszedzie pisza co innego?

eh swietnie ze masz taka mamuske, moja mama i babcia podstawiaja mi co chwile jakies smakolyki wiec mam troche gorzej.. ech :P

ja tez sie przylaczam co prawda chce schudnac 8kg ale 5 tak na dobry poczatek w koncu jakies minimum musi byc...a po jakim czasie odchudzania zacznie spadac waga??

Magnez tio ja w tableteczkach lykam tera caly czas jakos zabiegana i nie mysle o jedzonku w sumie dobzie,w koncu wiosenka idzie nie :P

kasi3k dobrz robisz wybierajac najpierw mniejszy celpotem bedzie latwiej.powodzonka

hehe no a jak wiesz ze ktos Cie wspiera to jeszcze latwiej no i ze jest takie miejsce gdzie mozesz sie z kims dzielic postepami czy dolkami

a co do czasu to ja nie mam go za bardzo zeby obiad zjesc:P 3 razy po lekcjach mam treningi a 2 razy angielski w sumie to jak zjem obiad 3 razy w tyg to sukces