Wątek: COnaJMniEJ 5 KIlo ZOstAWiaMy=)KTo SIę PRzyłąCZa??

Dzis znowu wielkie wazenie!Jestem coraz dumniejsza z siebie==>waga wskazala 58 kg I mimo ze wcorej zjadlam az 1800kcal(w tym ogromna ilosc slodyczy),to i tak schudlo mi sie :P jestem coraz szczesliwsza


Jak Wam idzie??Dawno nie zagladalyscie do mnie Nie wiem cio sie stalo A przeciesz jest nam wszystkim bardzo potrzebne wsparcie.

Hej I ja chciałam się przyłączyć, bo po ciąży zostało mi 5 kg zapasu. Od 30 marca stosuję dietę i bardzo chciałabym do wakacji wrócić do rozmiaru przed ciążą

Dziś się zmierzyłam i mam 1 cm mniej w biodrach i pasie - dla mnie to duży sukces i mam nadzieję, że jak już ruszyło to dalej będzie spadać.

Slomcia brawo 58 kg A ja się trzymam 1000 kcal

Powodzenia

hej .
Przyłączam się do Was oczywiście ale do wakacji chcę się pozbyć około 3 kg ale zależy mi na mięśniach.
Hihi ale mam dziś dobry humor

slomcia gratulacje Ale cos ostatnio naszego forum nie odwiedzasz Ja to chyba nigdy nie schudne

dołaczam i ja :d akurat do 60 kg mipasuje zrzucić 3 kg :d

Przy przejściu na dietę 1000 kcal odczuwam straszne pragnienie (dietę stosuję dopiero tydzień) czy Wy też tak macie

Primosten!!Ale jakie Ty pragnienie odczuwasz Chce Ci sie bardziej pic czy moze wrecz odwrotnie-bardziej jesc No wiesz,jesli chodzi o zarcie to ja tylko o nim mysle Nie moge sie skoncentrowac na niczym(szczegolnie na nauce,a maturka za miesiac ),ale wiem,ze jesli bede konsekwentna to moje spodnie beda na mnie super lezec

Slomcia Bardziej pić Szczególnie po 16tej do samej nocy O jedzeniu raczej nie myślę, chyba żołąde mi sie skurczył hihi

Dobra,załamka totalna Poszlam se bluzeczke kupic.W ,,EL-ke" sie ledwo zmiescilam I to jesce boczki tak wystaja ze wstyd I czy prawie miesiac diety po cos sie przydalo Nieeeeeeeeeeeee,ale i tak dalej bede ja stosowac,moze kiedys kiedys bede zgrabna

boczki zejda wraz z waga, wiec ...

pewnie ze bedziesz zgrabna, o ile juz nie jestes? jeden z taka waga wygloda inaczej a drugi inaczej..... pozatym zgrabne nie znaczy wychudzone trzymaj sie