Ja sobie raz pozwoliłam na jednodniową przerwe w odchudzaniu która przeciągnęła mi sie na następny dzien i powiedziałam sobie ... NIGDY WIĘCEJ!! Czasami jednak zdarza mi sie zjeśc loda albo landrynka , ale nie robie sobie z tego powodu jakichs specjalnych wyrzutów. Po prostu jem mniej na kolacje wtedy albo cos takiego.