Biedroneczko, jest masa diet wyniszczających, głodówek, diet jednoskładnikowych, restrykcyjnych (jak kopenhaska), ale to nie jest droga do schudnięcia, tylko do szpitala (bo żeby zrzucić 20 kg musiałabyś stosować takie głodówki pewnie dobrze ponad dwa miesiące). Nikt rozsądny nie poleci Ci tutaj niczego sensownego, bo po prostu nie ma takiego sposobu, żeby szybko zrzucić 20 kg i żeby zaraz potem nie przybyło 30!
20 kg powinnaś sobie rozłożyć na pół roku, a najlepiej na rok, żeby pozbyć się tego raz na zawsze, bez obaw o zdrowie czy urodę. Bo chyba nie po to chcesz zrzucić tyle ciałka, żeby wyglądać i czuć się gorzej? No chyba, że się mylę...
Tak na marginesie - co to za wazny powód, że musisz to zrobić "naprawdę szybko"? Bo jakoś nie potrafię sobie wyobrazić powodu, który byłby ważniejszy od mojego zdrowia...