Wątek: Powolutku..ale skutecznie ;) Kiedyś osiągnę swój cel!!

Bettii a czemusz mnie tak poszukiwalas?

Bardzo sie ciesze ze bedziesz do mnie wpadać!! Super! razem razniej!

Goraco pozdrawiam! ;*

hej witam
rany ależ nabrałam ochoty na te brokuły z feta, aż mi zaskwierczało w brzuchu.
Wiesz, że masz śliczne duże oczy?? i facet też niczego sobie

Hej!

No brokulki niczego sobie Acha do nich jeszcze mala czerwona cebulka...i oh ah

a za komplement dzieQje

A co do Julka to nie jest fotogeniczny
W realu lepszy

Ehh ehh ehh beznadzieja z ta waga moją nie moge kontrolowac wagi i wogole juz w sumie nie mam pojecia ile waze wrr to sie nazywa złośliwośc rzeczy martwych

Mam nadzieje, że dzionek udany a noc jeszcze lepsza bedzie..

No właśnie Kitola też chciałam napomniec o tych oczach :P DELICIOUS
A ja mam takie małe PS.gratuluje wyniku z ukochabym

Ahh PaTI nawet nie wiem kiedy to tak szybko minelo.. dopiero pamietam jak zaczynalismy..
ehhh

A za oczy...ej no nie rozpieszczajcie mnie tymi komplementami bo jeszcze pomysle ze jestem ładna czy cos
nie no zartuje

dziekuje Ci;*


Co do dietki:

Śniadanko:
-3 jajka na twardo
-2 plastry szynki z indyka Figura
-papryka czerwona

2 sniadanie bedzie:
-Serek homogenizowany Danio z 30% mniej kalorii

hej kochana masz uważac że jesteś ładna, bo skoro inne piszą to chyba wiedzą co.
Jadłospis masz ok, tylko pamiętaj się do niego trzymać.

Ja sobie wymysłiłam że będę jadła przez dwa tygodine tak jak pokazywali w reklamie Nestle Fitness, na śniadanie i na kolację miseczka płatków (niekoniecznie ich, tylko jakieś muesli, bo Fitness to dla mnei za drogo). i do tego lekki obiad. Schudne, bo to tak lekkie żarcie i tak mało, że nie ma rady, ale u mnie zastój już od prawie miesiąca i mam dość. waga musi w końcu ruszyć.

A ty trzymaj się sb

Oj ruszy napewno ruszy!!


Wiesz co Kitolu, tez myslalam pozniej o tym sposobie z platkami, ale tez te Nestle Fitness sa dla mnie za drogie ALE..;> u nas w Geant jest razem z Leader Price [mowie u nas bo nie wiem czy wszedzie jest tak polaczony] i sa PŁATKI prodykcji Leader Price ktore wygladaja no i powiedzmy , że smakuja tak samo jak Nestle Fitness a kosztuja chyba 2 zł

i ja chyba bede je stosowac pozniej w ramach tego eksperymentu

ale bym sie barszczyku z paczki napila...ehh...

wiesz, barszcz w proszku kalorii to chyba niewiele ma, ale wartości odżywczych jeszcze mniej niż tych kalorii. Ale ja bym się napiła gdyby to o mnie chodziło, czasami sobie kupuję jakiś gorący kubek ale nie barszcz bo nie lubie.
W katowicach geant też jest razem z leader sheis, ale poza tym ja mam pod nosem leader price'a, z tym ze ja nie lubię tych platków o których pisałaś, wole zwykłe muesli z odtłuszczonym mlekiem.
Ide robić obiad, bo potem lece na korki.

No wlasnie co kto lubi
Ja nie lubie musli nie znosze rodzynek i innych suszonych owoców

Obiadek
Bedzie rybka grillowana i brokuly