Wątek: Madziulek na nowej, zdrowszej drodze życia :)

Zamieszczone przez marhefffka

dam radę, dam co to dla mnie raffaello, phi ;P

dałaś prawda?

Madziu a jak u Ciebie? Nie dałas sie słodkiemu mm nadzieje? mój zajadał sie delicjami i milką i mu mówię, daj kawalek, to mnie wysmiał i niechciał dać, wie że mam założenie 30 dniowe a chciałam go sprawdzić, czy bedzie mnie wspierał i sie udało kiedys to by mi dał i jeszcze na zdrowei powiedział, jedz kochanie niech Ci pójdzie w boczki :d a potem dooopa rosnie!

Hehe Bella to niezły z niego ananasek ale mój M. Podobnie a ostatnio "przeze mnie" nie jadł kolacji bo po 21 powiedziałem ze mu kanapek nie zrobię bo sama bym cos pewnie zjadła a o tej h nie jem juz mimo ze głód czuje i zero słodyczy dziekana mam jeszcze draze czekoladowe z wczoraj

No to fajny ten Twój facet i jeszcze sam rozumie, co źle zrobił. Prototyp? Czy z wykopalisk?

tak się zajęłam bukietem, że zapomniałam o treningu. a po ciemku się boję.

Madziu i ja wytrwalas bez slodyczy?

Bella no to super ze M nie dal Ci slodkoci, wsparcie jest a skusilabys sie gdyby dal?

Marhefcia moze i dobrze ze nie probujesz rafaello bo mogloby do bukietu zabraknac A znikaja bardzo szybko, widze po mezu jan w ciagu kilkunastu min. Cala duza pake wciaga :P

Asiu wytrzymalam bez słodyczy, i po raz pierwszy od dawna mogę na spokojnie powiedzieć ze nie mam na nie w ogóle chęci napisami powyżej ze ich nie jadlam al ten słownik w tablecie zmienił to na całkiem co innego , haha

No to nie zaghladam na wątek vit bo zakldam ze będę tam sama a mam swój wątek wiec to bez sensu...

Dzisiaj zjadlam: 350g pierogów z kapusta i pieczarkami, 3 kanapki zserem plesniowym i bułka pelnoziarnista, 2 kanapki z serem żółtym i jabłko, a do pierogów dodalam trochę sosu chińskiego z biedry który mam na jutro do ryżu bo dzisiaj nie zjadlam, hehe i zjadlam 4 posiłki bo pierogi na dwa razy bpo 8 małych sztuk

Ćwiczyć będę jutro albo w czwartek mam jeszcze 5 dni na minimum 2 dni cwczen wiec zdaze
A w zeszłym tyg jest tak jakbym ćwiczyła 3 razy bo w sobotę szlam pieszo z pracy

Och dziewczyny życie jest piękne!

Gratuluję straconych kg
Widzę mamy podobny cel ja 69kg
I Etap to 99, także jeszcze trochę.
Będę Cię tu odwiedzać, tylko trochę teraz ciężko na 2 portale hehehe
Bądź dzielna i nie jedz słodyczy- mnie też ciągnie to wcinam rodzynki

Zamieszczone przez Verpleegkundige

Gratuluję straconych kg
Widzę mamy podobny cel ja 69kg
I Etap to 99, także jeszcze trochę.
Będę Cię tu odwiedzać, tylko trochę teraz ciężko na 2 portale hehehe
Bądź dzielna i nie jedz słodyczy- mnie też ciągnie to wcinam rodzynki

Witaj, jasne ze zagladaj bedzie mi baardzo milo i fakt ze glupote zrobili przenoszac jedno a zakladajac drugie forum ale widac to bylo prostrze wyjscie niz kopiowanie calego forum...
A Ty jak dzialasz?
Rowniez gratuluje zgubionych kg i te 99 by wytrwalym dzialaniu osiagniesz szybko a azamist slodyczy polecam np. Na sniadane twarozek z bananem i miodem lub kanapki z twarozkiem modem i bananem, od kad je jem nie czuje laknienia na slodkie

Zamieszczone przez Essencee

Bella no to super ze M nie dal Ci slodkoci, wsparcie jest a skusilabys sie gdyby dal?

nie wzięłabym specjalnie mu powiedziałam, żeby dał mi spróbiwać, żeby zobaczyc co on zrobi

Zamieszczone przez marhefffka

No to fajny ten Twój facet i jeszcze sam rozumie, co źle zrobił. Prototyp? Czy z wykopalisk?

ha ha bardziej to drugie, bo do 30 już bliżej ma niż dalej

A ja muszę się spiąc, bo ten weekend i początek tyg nie był zbyt udany i czuje po sobie, że zaczyna być źle....

no to łał nie masz łaknienie, super! jesteś już krok dalej niż ja. mnie wczoraj żołądek skręcało. dzisiaj w sklepie też jak weszłam po jogurcik. i to na chipsy. Prawie się skusiłam, bo miał napis: wielozbożowe, ale wytrwałam

miodek to pychotka

No to spinaj zadek, Bella nie ma zmiłuj, sylwester za pasem ;P