Wersja do druku
Jenny - miło Cię znowu u mnie widziec :) Miałam Ci to już wczesniej powiedziec ale jakoś mi z głowy wylaciało. Masz KAPITALNY tekst w stopce :) ;) Jest świetny.
Zgadzam się z Tobą, że xatia ma niezwykłe pokłady energii - to się udziela, prawda :)??
xatia - o tak, jak się zobaczy jak wskazówka wagi przesuwa sie na mniesze cyferki to jest niesamowita SATYSFAKCJA i RADOŚC i DUMA :)
Oj, kobiety! Ja mam energie dzieki Wam, wy dzieki mnie i tak dziala to nasze kółeczko :) Krótko mówiac, razem damy rade :)
xatia1, hihih tak fajnie to nazwałaś-nasze kółeczko :D My lubimy tak pogadać, pożalic się i wogóle :D :lol: 8) :D :)
dziękuję:) cieszę się że Ci się podoba tekst :) taki podbudowywujący!!!!
Myślę, że jak te cyferki się będą zmniejszały(nawet powolutku, ale będą) to będzie ta upragniona satysfakcja... ja już w części mam, że jestem na dobrej drodze, bo przez zimę się tak spasłam :roll:
forum jest świtne, bo dzięki niemu inaczej patrzę na wszystko, co do odchudzania, że a nuż się uda... :P nie wiem jak WY :D
pozdrooofka
nasze kółeczko - tez mi sie podoba to okreslenie :D
Jenny - nie a nóż się uda, a uda się na pewno. W tak doborowym towarzystwie po prostu nie ma innej możliwiści :) Ja kiedyś już miałam ze dwa podejścia do forum - ale nigdy tak długo nie prowadziłam wątku, nie zaangażowałam się tak jak teraz :) i przede wszystkim nie trafiłam na takie towarzystwo - jakos tak rozchodziło sie wcześniej wszystko po kościach..Teraz mam motywację i wasze wsparcie, wiem, że mogę siąśc do kompa i ktos czeka na to, co piszę, czeka na moje komentzarze, wiem , że nie jestem sama w tym odchudzaniu. A to bardzo dużo.
Dzis zjadłam 1400kcal - w sumie ok. jakoś tak czuje, że to nie jest za dużo. Niewiem jak to jest - organizm jakby sam o tym mi mówił :) Na rowerze nie byłam :| Uczyłam się i tak jakoś zleciało. Ale morze pojeżdze jeszcze cho trochę na orbitreku :) Póxnym wieczorem napiszę co z tego wyszło :) Mam nadzieję, że chociaz Ty xatia popedałowalas solidnie :)
Gosienka! Lenistwo mnie cos dopadlo. Wiem, ze jakbym juz wyszla z domu i wsiadla na ten rower, to byloby super, ale jakos nie moglam sie zmusic. No, ale w domciu troszke pocwiczylam i jeszcze na wieczor pocwicze. Obiecuje!!!
Spowiednik ćwiczeń, co ?? :)
Gosia, ale Ty ładnie napisałaś... Że jest Ci łatwiej z nami, tu na forum :) Nawet nie wiem co tu Wam powiedzieć... :)
a tak wogóle to co studiujesz?
a! i mam pyt. czy dużo zajmuje Ci miejsca ten orbitrex i dużo Cii daje? i wogóle co to takiego (dokładnie) maszyna eliptyczna? to jest właśnie np orbitrex? bo ja nie wiem :roll:
Studiuje na politechnice.
Ile miejsca zajmuje orbitrek - zmierzę jutro i Ci podam :) ;)
Co mi daje??....Właściwie to nie daje bo na nim nie cwiczę :| Wiem wiem - wiele osób cwiczyłoby mając w domu. MAma zamówiła go kilka lat temu i na początku wydawało mi sie ze bede regularnie jeźdzci.(wtedy nie potrzebowałam jeszcze tego na odchudzanie) Tjaaaaaa....
To jest maszyna eliptyczna własnie -to jest dokładnie to, co reklamują w tv. Włąsciwie fajna rzecz - raz na jakiś czas sie zapieram i cwicze regularniej. Teraz to wole wyjśc na dwór na normalny rower.
dzis w końcu nie jeździłam na orbitreku ale śmignęłam cały zestaw wiczen 8-minutowych-w sumie 40 minut :). Taką miałam energie, że tylko przy pośladkach trochę wymiekałam :) Przez resztę jak burza przeszłam - chyba musiałm sie wyładowac bo pokłóciłam sie z mamą( jest ostatnio okropna :| ), no i miałam wczoraj nieprzyjemną syutację z kolegą - też sie przejełam. Siedzialo mi to na głowie od wczoraj. Dzis sie mama dołożyła i normalnie na te cwiczenia to sie rzuciłam :) Przynajmniej pożytecznie zużyłam te pokłady negatywnych emocji, a nie zajadłam ich :)
Dobranoc kochane :) Do jutra :)
Wpadlam tylko dobranoc powiedziec :) Jak widac zlosc moze miec tez pozytywne skutki. tyle cwiczen zrobilas! Jestes wielka :) Buziaki i do jutra :)
Dzien dobry Gosienko! Wczoraj bylam u Ciebie ostatnia, dzis jestem pierwsza :) Milego dnia zycze, wskakuj na ten rowerek i pedaluj jak najdalej. Mi dzis raczej plany rowerowe tez nie wyjda, ale za to pospaceruje sobie niezle z moim Kochasiem :) Buzialki, trzymaj sie cieplo, pa.
xatia1 niezła jesteś :)
A ten orbitrx ma takie funkcje, że mirzy indywidualnie tęstno, spalane kalorie do wagi i wzrostu? :> bo ja nei mam pojęcia :roll: i chciałabym miec cos takiego, ale mój tata stwierdził, że: po 1sze nie ma na to miejsca, po 2gie mój zapał do ćwiczeń opadłby po jakiś 2tygodniach.. :]
Dobrze, że poćwiczyąłć Gocha :) ale neidobrze, że atmosferka nie byłą taa jak trzeba. No ale tak zcasami neist jest :( Na pewno miałaś taka siłę, że chciaas wyrzucić jakis przedmiot z pkna, więc wykorzystałąś energię do ćwiczeń :D :D
buziaczki
lecę się uczyć
ps a co studiujesz?
:)