Wątek: lecace kilogramy V

ja nie cwicze i nie jem. wczoraj zupełnie zapomniałam ze człowiek oprócz pracy potrzebuje troche wartosci odżywczych. waga kg mniej. noc nieprzespana. a teraz dalej zapiepsh...
jak zwykle uciekłam w prace przed kiepskim nastrojem.
miłego dnia. obiecuje sie nie smucic.

dzieki cwiczeniom ubylo mi kilejne 1,5cm w udach, inne czesci ciala tez ksztaltuja sie na poziomie zadowalajacym ;o)
rano przechodzilam kolo piekarni, ten zapach buleczek eh......
na sniadanie mam grejpfruta
duzego
udanego dnia wszystkim czytajacym (chociaz ostatnio prawie nikt tu nie zaglada)
*

Smacznego grejpa...
Pinos I Okrągły

hihihih to bie marcewko niedługo patyczki z konczyn zostaną.
a ja nie ćwicze. kolejny kilogram mi spadł. chociaż nie planowałam. wogóle jakos dziwnie bo jak mi nie zalezy to spada. fakt że nie mam kiedy jeść - wczoraj pracowałam 16 godzin - chcę miec to z głowy i uciec na południe.

no to wracam do pracy.

magutka (juz ledwo żyjąca od tych głupich badań)

dzis marchewka skończyła 13 i jesli masz 4 z przodu to jestes lepsza niz ja. u mnie równa 50.
a bawic się bawię średnio przez weekend. głównie sie obijam. dosłownie tez. ale brzuch mam jak skała twardy. jeszce trochę i pokaże sie kaloryfer ))

zaczelam dzien od skakanki, bo nie chce mi sie biegac po parku pelnym szarego sniegu
zakupilam jogurt makowo-migdalowy (bo dziwnym trafem po porannej dostawie jeszcze byl w sklepie) i ruszam do boju z tlumaczeniami
milego
marchewka

Zmęczona Chaneyka przesyła ostatnim "tchem" zmęczone buziaki :****
I często wpada i czyta, ale nie ma czasu na dopisywania zwłaszcza że necik szwankuje, stronka ładuje się pół godzinki... a sama załapała po weekendzie + 2 kilo
Ale centymetr w udzie mniej ))))
Ch.

Jestem, jestem.
To już ostatni dzień trzynastki. Trzymam się dzielnie. Jutro zamelduje co z wagą, ale czuje się lżejsza.
Jak sie udał odpoczynek sobotnio-niedzielny??
Czeka z niecierpliwością kiedy na początku pojawi się 7, ale na to chyba będę musiała poczekać jeszcze ze 3 tygodnie. Od jutra przechodzę na 1000 kcal.
Dziewczynki budźcie się, bo na posterunku nas mało.
Dzielny Bombelek

witam, kasiull wlasnie jest na przymusowej diecie, teraz już czuję sie lepiej , ale w nocy to były cyrki((
czymś sie strułam , by;łam u lekarza, pani stwierdziła zapalenie niezytowe jelit , czy cós takiego.........
3 dni ścislej diety
, tylko przepyszne sucharki, stare bulki) i kleiki( nie rusze takicg glutow) dzisiaj jestem już po 2 sucharkachi właśnie myślę co by tu zjesć ))
teraz już lepiej a le noc była tragiczna z wszyskimi atrakcjami + gorączka , i bole mięsnmiowe
wiec teraz sobie pobycze sie wdomu co najmniej jeszce 2 dni a potem zobaczymy, zwolnienie mam do pon wlącznie ale chyba niestety trzeba bedzie isć wcześmiej(((
pozdrawiam serdecznie i doniosę o efektach ))
kasiullz bolącym brzusiem

witam))
cos mnie dawno nie bylo , ale mam jak chaney , po pracy nie mam już sily, poczytam i nie pisze bo komp dziala jak zółw)

ostatnio mam makabryczne sny, poza tym klopoty zdrowotne, i mase badan do zrobienia, jutro ide wampirom dac trochę krwi brrrr n nienawidzę ((



trzymajcie się cieplo chudziaczki

kasiull