serdecznie Ci dziękuję bobsonek motywujące bardzo to co napisałaś (1,5 - 2 miesięcy)
co do rolek to myślę że 3 razy w tygodniu - w sam raz
chciałabym wytrzymywać na rolkach do 3 godzin, ale na początek daję sobie godzinę, potem będę zwiększać w miarę lepszej kondycji