Wątek: ZROBIC WSZYSTKO ABY STAC SIE NAJLEPSZA WERSJA SIEBIE!!!

HEllo Pati!!! Nie dosc, ze slonko za oknem, to widze, ze humorek dopisuje No i super, tak ma byc. Skoro masz juz miesiac za soba, to moze byc tylko lepiej Milego dnia zycze, buzki gorace

No wiec przeczytalam ze przy wzmozonym wysilku fizycznym niewskazane jest wazenie sie na wadze gdyz orgaznim zatrzymuje wode i rosnace miesnie wiecej ważą niż tłuszcz wiec zmierzylam sie centymetrem I co?? w pasie 2 cm mniej a w boidrach 3 cm :P A ja stawalam na wadze i sie dreczylam czemu nie pokazuje mniej ehh to mi dodalo energii i juz zrobilam 8 minut brzuch , 8 minut posladki a popoludniu ide na tae bo wiec pewnie bede tam robila rece i nogi wiec dzien bedzie udany :P Zeby tylko sie dzis nie najesc buzka dla wszystkich

Hello!!!!!!!!!

Trochu poszperam na Twoim wątku.

I dziękuję że mnie regularnie odwiedzasz :P

Dobrze znam przeboje rodzinne i teksty typu "nie jesz nie smakuje Ci" :P
Ale gratulację że się nie dałaś możesz być z siebie dumna a to drugi miesiąc dietki łaaaaał dałaś z siebie dużo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!
Ja mam dopiero niecały tydzień ale jestem z siebie dumna że rozpoczęłam walkę i trwam w moim postanowieniu

Pozdrawiam serdecznie i w wolnej chwili sobie poczytam Twój wąteczek a czasu ostatnio mam mało jakoś ten dzionek chyba jest za krótki

Całuski i do jutra pa :P :P :P :P :P

No wczoraj dzien dobilam basenem i bylo super Dzis piekny dzien do tego spotkanie z moim menem (oby obeszlo sie bez pysznosci)

Magi- dzieki ze wpadlas, bede 3mala za ciebie kciuki bo ja juz jestem troche wprawiona w to dietkowanie Pozdrawiam bardzo serdecznie

Hello Pati! No widze, ze pieknie dietkujesz. Ja tez chce na basen!!!!!!!! Juz tak dawno nie bylam. Musze skombinowac kase i w koncu sie wybrac. A dzis baw sie dobrze, ze swoim menem. Razem tez mozna troche kalorii spalic hehhee... buzka.

ehhh ale jestem dzis słaba kręci mi sie w głowie, potem mnie boli głowa, i tak wkółko nic tylko bym leżała i spała bylam rano na roewrze i jestem tak jakby przemeczona moze to przez wczorajszy dzien wkoncu 8 min brzuch , 8min posladki, godzina STEPU i godzina basenu to niemało myslałam że jestem silniejszą osobą

Pati! Na pewno jestes silna, ale pomysl ile zjadlas przy takiej ilosci cwiczen. Pewnie wiecej spalilas niz zjadlas. Wiec uwazaj i nie dawaj sobie az takiego wycisku A poza tym nie martw sie, jutro bedzie lepiej.

Pati!!!!!!!!!!
A co to za myśli pewnie że jesteś SILNA a przecież możesz się gorzej poczuć a tyle ćwiczeń no gratulację ja bym chyba tyle nie dała rady ( jestem troszku leniuszkiem). Ja jestem wierna tylko steperkowi a na basen nie mam czasu chodzić chociaż pewnie dużo daje pływanie i rzeźbi sylwetkę.

Może jak będę miała urlopik to sobie pochodzę

Pozdrowionka pa :P

cALY DZIEN Z BÓLEM GŁOWY Do tego kłótnia z menem ale juz spór rozstrzygnięty wiec chociaz ten problem z głowy
XATIA- może rzeczywiscie źle dobieram składniki w diecie bo przy moich cwiczeniach po paru solidnych dniach czuje sie wykonczona trzeba nad tym pomyslec. Dzieki jak zawsze za dobrą rade


MAGI- dzieki za wsparcie chce, bardzo chce byc silna ale czasem to takie trudne zreszta nie musze ci tego mowic Zobaczymy co przyniesie kolejny dzien :P

Buzka wszystkim i dobrej nocki :P

O Boże co ja dziś mialam za dzien Umowilismy sie ze znajomymi wiec chcialam sie ladnie ubrac i co wszystko co zalozylam bylo obcisle jak patrzalam w lustro to myslalam ze zwariuje Efekt taki że sie rozryczałam bezsilna i zdołowana i ubrałam w bluze ktorą ciągle zakladam bo mi w niej najwygodniej. Powiedzialam mojemu kochanemu ze jak schudne to ją spale bo juz jej nienawidze NIe chce mi sie spotykac z nikim nie chce wychodzic wszedzie jest jedzenie, wstydze sie pokazywac Ehh mam okropny dzień. Mega dół