Anusiad ta dieta kapuściana to nie jest dobry pomysł, no bo ile można wytrzymać jedząc ciągle kapustę??? 2, 3 dni?? A przecież żeby schudnąć potrzeba kilku miesięcy!
Proponuję urozmaicona dietę ok 1200kcal do tego trochę sportu i już.
Polecam też forum, przyłażenie tu pomaga wytrwać, bynajmniej mnie pomogło.