Wątek: Od dzisiaj nowy wiek i nowe siły do odchudzania:)

Oj przyjedzie niedługo napewno i jak zobaczy tak odpicowaną zonkę jak pisałaś u siebie to bedzie żałował,że wczesniej nie wrócił No to bądź przygotowana na wszystko

a wiesz, że naprawdę ładnie wyglądam :P

A czy ja przeczę Wierze w to,że ślicznie wyglądasz I jak tam mineło popołudnie z męzęm sam na sam Milutko było?

Ja jadłam kilka krówek i kilka ciastek z okazji dnia dziecka i teraz mi niedobrze

Bylo miło
a ja zjadłam rządek gorzkiej czekolady

Wiesz już chyba tak przywykłąm do diety i ograniczania ilości jedzonka i słodkiego,że te 5 krówek i 8 ciastek dokłądnie to dla mnie katorga Zjadłam je po piątej i do tej pory mi niedobrze Teraz będę piła gorzką herbatę I nie mogę za bardzo dzisiaj ćwiczyćbo co chwilka mnie kolka łapie, po 2 minutach na orbitreku już Mam nadzieję,że to tylko dzisiaj tak....

dzięki aga za wskazówki co do wklejania zdjęć. faktycznie nie jest to trudne, dałam radę testowałam na zdjęciu koleżanki, więc swoje wkleję wieczorem jak bedę w domu.tamto oczywiście usunęłam bo nie moje

no właśnie, jak już się człowiek ogranicza ze słodyczami to w końcu zauważa ( ku swemu zadowoleniu) ze nie potrafi tak jak kiedyś zjeść całej tabliczki czekolady czy masy ciastek bo już po paru sztukach jest zasłodzony i to jest piękne :P

No i witam babeczki

Dzisiaj humorek dobry i samopoczucie i waga pokazuje równiutkie 67 mimo @ i wczorajszych cistaek i cukierków A co do @ to po prostu masakra tak obfitej to już dawno nie miałam Ledwo wyrabiam z zabezpieczeniami A najgorsze,że niedługo na uczelnię lecę

Ale za to jeść tam w sumi nic nie będę - to dobrze Tylko jabłka zielone planuję bo je uuuuwielbiam

Kaczuś fajnie,że mogłam Ci w czymś pomóc Tak,że czekam teraz na na fotki, wieczorkiem zajrzę do ciebie zobaczyć foteczki

A co do tych słodyczy to faktycznie, fajnie,że tak jest,że zbyt dużo nie mogę tego zjeść Kiedyś zjadłabym cała czekoladę,ze 2 opakowania cistaek i coś tam jeszcze i ni było by mi niedobrze A ogólnie to się tyczy nie tylko słodyczy,ale włsćiwie każdego jedzenia, bo żołądek się zmniejszył i nie daje rady już przyswoić sobie tego wszystkiego I super
Ogólnie, teraz już wiem,że zmieniłam nawyki zywieniowe i nastawiłam się na ćwiczenia Jesli zjem jakieś bułki czy nie ćwiczę to już jakoś tak dziwnie się czuję i czegośmi brakuje... a najbardziej mi brakuje moich jabłuszek one muszą byc codziennie

Agniesia to gratuluję tego maluniego spadeczku wagusi dobre i to
Co do @ to proponuję tampona + dobrą podpaskę (przynajmniej na uczelni) nic nie wycieknie , gwarantuję

Kaczuś to nie do konca jest tak jak mowisz z tymi słodyczami, ja się ograniczam i ograniczam, jem gorzką, jeden lub dwa rządki zamiast dwóch czy trzech tabliczek, ciastek nie jem w ogóle, ale dobrze wiem że mnie nie zasłodzą w dużych ilośicach. Chociaz nie wiem, bo nie próbowałam zjeść takiej ilości słodyczy na raz od bardzo dawna. I nie będę próbować, mi pozostaje ciągłe ograniczanie, rezygnacja nie wchodzi w rachubę, za bardzo lubię czekolade Ale przecież w niewielkich ilościach mi nie zaszkodzi

No własnie to chyba bedzie koniecznośc ten tampon i podpaska bo to już 3 dzień taką jazdę mam ale okropnie od godziny 8:30 do 10 musiałam wymieniać podpaske bo tak to by już plamy mogły być Kurcze niewiem czy do lekarza nie będę musiałą iść jeśli to się powtórzy A podobno kiedy się bierze tabletki anty to okresy powinny być króciutki i skąpe a tu co 6-7 dni jak z kranu