Wątek: Jenn i Lilusia - cz. I i ostatnia

Dzisiaj z Lilusią postanowiłyśmy założyć nowego posta, w którym opiszemy nasze zmagania z ostatnimi kilkunastoma kilogramami Mam nadzieję, że obie dotrwamy do końca i już za kilka miesięcy będziemy właścicielkami zgrabnych ciałek o rozmiarze 38.

Moje dzisiejsze jedzenie:
170 - bułka
120 - jogurt+mandarynki
350 - ryż z sosem
90 - jogurt

Razem: 730kcal

Pozdrawiam i czekam na wpis Lilusi...
Jenn

Mamy z Jenn podobną sytuację dlatego będzie nam raźniej ))
Skończymy nasze dzieło.
Jestem na 3 dniu 13-stki. Do tej pory wszystko restrykcyjnie nie mam na koncie żadnego odstępstwa Może tylko takie że zjadłam mniej niż miałam wtrząchnąć wg jadłospisu
Jedzenie:
2 jaja na twardo
sałata
10dkg szynki (pierś indycza)
owoc (gruszka)
Nie zjadłam pomidorka i szpinaku. Bo mi się nie chciało ;-P
Buziaczki dla mojej wspólokatorki z którą zawojujemy świat
Lilusia idąca ćwiczyć

No i poćwiczyłam Jenn!!! 20 min steppera i 30 brzuszków!
Jutro będe się poruszac jak robocop-ale i tak się cieszę )))
Oby tylko pościk nam nie spadł!
Teraz ide spać
moc całusów
Lilusia

Witam ))
Nie poruszam się jak robocop, troszkę mięśnie brzuch bolą, ale słabo. W takim razie dziś też mogę ćwiczyć )) Postanowiłam uciąć trochę kalorii w tej diecie bo po wyliczeniu stwierdziłam że jest ich za dużo.Np po jaką cholerę mi te jajko dzisiaj do twarożku? Zjem sam twarożek ) Moja motywacja rośnie! Schudłam już 1,5 kg i czuję się super! Jak myślę o lecie to sece roście. Wreszcie nie będę się wstydziła zrzucić trochę ciuchów na wiosnę!
Odezwę się jeszcze dzisiaj. Nic jeszcze nie jadlam:i bardzo dobrze. Mam nadzieję, że u Jenn wszystko gra-pozdrawiam Cię Wspólniczko
Madziara

Witam ))
Nie poruszam się jak robocop, troszkę mięśnie brzuch bolą, ale słabo. W takim razie dziś też mogę ćwiczyć )) Postanowiłam uciąć trochę kalorii w tej diecie bo po wyliczeniu stwierdziłam że jest ich za dużo.Np po jaką cholerę mi te jajko dzisiaj do twarożku? Zjem sam twarożek ) Moja motywacja rośnie! Schudłam już 1,5 kg i czuję się super! Jak myślę o lecie to sece roście. Wreszcie nie będę się wstydziła zrzucić trochę ciuchów na wiosnę!
Odezwę się jeszcze dzisiaj. Nic jeszcze nie jadlam:i bardzo dobrze. Mam nadzieję, że u Jenn wszystko gra-pozdrawiam Cię Wspólniczko
Madziara

Witam!

Jest 12:30, a ja na koncie mam jak na razie śniadanie - 170kcal, ale chyba zaraz będzie trzeba coś zjeść Niestety lodówkę mam pustą, więc chyba tym jedzeniem będzie kubuś...

Dzisiaj znajoma nauczycielka zatrzymała się, popatrzyła się na mnie i powiedziała, że strasznie schudłam i powinnam już przestać się odchudzać, także mam coraz więcej siły, aby raz na zawsze rozprawić się z tymi 13kg

Lilusiu, jeżeli schudłaś 1,5kg, to ważysz teraz 72,5kg?

Odezwę się jeszcze dzisiaj...
Pozdrawiam!
Jenn

Jenn Kochana! Zaczęłam 13-stke od 75 kg. Więc na razie schudłam 1,5 kg. Więc ważę 73,5 kg! Jak pęknie 70 to będzie jeden z piękniejszych dni w moim życiu! Dzisiaj zjadłam ten twarożek (marchwi i jajka nie). Dopiero wieczorem kompot i jogurt naturalny! Jestem twarda jak skałka
Buziaczek
A! To super coś takiego usłyszec i to jeszcze od obcej osoby? Gratuluję!!!!
Lilusia

Odnalazła się moja zguba Mary, więc teraz będziemy się tutaj wpisywać we trójkę.

Wiesz co Lilusia, jak tak dalej będziesz na tej 13stce chudła, to chyba sama ją zastosuję, mimo że jestem przeciwniczką tego typu diet

Ja jak na razie zjadłam śniadanie, wypiłam tego kubusia i czekam z niecierpliwością na ten obiad! Muszę się czymś zająć, bo zaraz wyjem zawartość całej lodówki...nie, nie wyjem, zapomniałam, że jest pusta) Nie lubię czekać na jedzenie, bo wtedy robię się strasznie głodna.

Do usłyszenia wieczorem!!
Jenn

WITAM
Od jutra będę tu u Was stałym gościem! Bardzo się cieszę Jenn, że nie zapomniałaś o mnie. Wiem , ze byłam obrzydliwa, ale wybacz!!!!
Mary1997

w koncu Cie znalazlam Madzia!!! jak tak moglas swoj post opuscic??? zartuje, widze ze tu zadomowilas sie na dobre :PPP
bede Cie pilnowac, twarda skalo
i Twoje towarzyszki tez!!!
trzymam kciuki, anka