Witaj
Najważniejsze, że zrobiłaś juz perwszy krok, którym było postawienie sobie konkretnego celu teraz musisz tylko do niego dążyć to forum działa cuda, naprawde wielu osobom pomogło. Preparaty tzw odchudzajace to jak dla mnie wielka zciema. Tabletki za Ciebie nie schudną Jedne co może pomóc, to chrom, bo zmniejsza chęć na słodkie.
Oprócz dietki przydałby sie jakiś ruch.... może na początek spacerek... zobaczysz, że po jakimś czasie się przyzwyczaisz i zaczniesz ćwiczyć intensywniej
Pozdrawiam gorąco! Będę trzymać kciuki
Buziaczki, Ania