Wątek: *****CALA PRAWDA O RYGORYSTYCZNYCH DIETACH (typu 13

Drogi Tusiaczku )
Zgadza sie na forum jest mnostwo osob odchudzajacych sie od bardzo niskiej wagi - napewno spory procent zajmuja osoby ktore podobnie jak ja maja ta koncowke do zrzucenia Nie wiem czy czytalas moja wypowiedz na poscie w ktorym na dobre sie zadomowilam (100 dni wojny z kg) odnosnie zmian jakie niedlugo zajda w moim zyciu ) Zdecydowalismy z mezem ze czas na drugiego bobaska a to do czegos mnie zobowiazuje ) Obecnie przestalam patrzec na wage (co nie znaczy ze nie chcialabym jeszcze ociupinke zrzucic) bardziej zwracam uwage na wymiary... Mam kilka m-cy by przyzwyczaic organizm do wiekszej dawki kcal. (nie 1000 czy 1200 - bo obecnie tyle jadam) ale stopniowo dojsc do liczby wyzszej niz 2000 kcal. W tym celu co tydzien zwiekszam dawke kcal o 100 do tego oczywiscie wysilek fizyczny - wiec mysle ze uda mi sie dojsc do celu bez efektu jojo... Kazda dieta nawet 1200 kcal wiaze sie z efektem jojo ( Jesli po kilku miesiacach stosowania diety 1000-1200 kcal nagle na stale zwiekszymy dawke do np 2000 istnieje duuuuuuze prawdopodobienstwo ze wlasnie zafundowalismy sobie efekt jojo ( Tak wiec po skonczeniu kuracji odchudzajacej musimy stopniowo przyzwyczajac organizm do zmian ... O boy troszke sie powtarzam ale i tak wiecie o co chodzi )
Ja rowniez gratuluje Ci z calego serducha osiagniec bo z tego co czytalam nie sa one male ) Przede wszytskim jednak gratuluje Ci wiary w siebie i mobilizacji ktora jest podstawa sukcesu )
Pozdrawiam Cie cieplutko )
enne

Witam.
Artykół przekonywujący, myślę, że wszyscy zdajemy obie sprawę jak ważne jest dobre odżywianie dla naszego zdrowia. Jednak przyznam, że mam nieco odmienne zdanie na w/w temat. Chodzi mi np o "13" - z tego co wiem jest to dieta, której zadaniem jest poprawa przemiany materii, oraz oczyszczenie organizmu, odchudzanie zaś, jest jej skutkiem ubocznym. Wyczytałam gdzieś, że nie na każdy organizm działa jednakowo, już nie pamiętam dlaczego - pewnie jakieś genetyczne skłonności. Ponadto zamiar przeprowadzenia takiej diety należy skonsultować z lekarzem.
Nie jestem zwolenniczką "13" ani żadnej innej tego typu, nigdy ich nie stosowałam. Ostatnio zainteresowałm się dietą poprawiającą przemianę materii, ponieważ znam osoby, które dzieki temu schudły, i efekt ten utrzymuje siędo tej pory (od wakacji). Nie wiem czy w końcu sie zdecyduję, bo prawdę mówiąc bardzo lubę jeść i nie wiem wytrzymam o kawie do obiadu. W tej chwili zbieram informacje, dlatego mam pytanie, czy którakolwiek z osób biorących udział w tej dyskusji przeprowadziła jakąś drastyczną dietę, czy te rozważania są czysto teoretyczne. Pozdrawiam. J