Wątek: Malinaaaaa Rulezzzz Walczy o siebie :D

Witam !!
Mam dosc juz tego okropnego uczucia ze ze mna jest zle!
Stratuje od nowa ...i juz musi sie udac...bo kiedy ja mam to zrobic przed smiercia?!
Chce schudnac do wagi 70 kilo mam wzrostu ponad 180 centymetrow.
Moja dieta to: MZ + ruch i przerozne cwiczenia
Dzis ide na zakupy do tesco po kosmetyki i jedzonko od dietki i mam nadzieje ze to bedzie dobry poczatek mam steper wiec mam nadzieje ze bedzie dobrze i na dodatek lubie biegac

Mam wielka nadzieje na wsparcie z Waszej strony bo to bardzo bedzie wazne kiedy moje przyjaciolki to same tyki

Pozdrowionka

Hej to super ze postanowilas do nas dołączyc :P w kupie zawsze lepiej zycze powodzenia w diecie i silnej woli bo to najważniejsze

No i wrocilam z zakupow...zakupilam pare kosmetykow i lodowka zaopatrzona w dietkowe jedzonko
pogoda sie zepsuła ...pocwicze na steperku i w shapie fajne cwoczonka znalazłam
a co kupiłam serwatke w proszku taki fitness dronk hehe , owoce, jogurciki, płatki ryz dziki , wase galaretke , i spodniczke hehe no i 2 pary majteczek ...trza pokupowac jakies ciuszki bo nie mam co ubrac na siebie po tym przytyciu ale luzz schudne i znow bedzie gicior ...wiec licze na WAS

Pattii
Niedziekuje z przezornosci hehe
ahhh ten Slask...kojarzysz moze zakład BREMBO ??

Hej kojarze Brembo bo pracowalam w Panoramie Firm i czesto tam dzwoniłam Mam nadzieje ze zakupy sie udaly :P :P ja od jutra postanowilam biegac ale niewiem czy to wypali

No to spowiedz:
-jablko
-rosół
-kotlet z kurczaka
-mizeria
-jabłko
-banan
-jogurt naturalny
-drink serwatkowy
-kubek galaterki " zott"

od dawna bardzo dawna zjadlam lekka kolacje i nie podjadałam po 20, normalnie mały sukcesik

jutro Patti tez biegam i na bak opracuje sobie jakis zestaw cwiczen i posteperkuje

Ide spac :-*

ooo krajst...zwazyłam sie ...niewiedzialam ze takie jojo mnie dopadło ...98 kilo duzo pracy mnie czeka nad soba ale wierze ze sie uda...ale mało jest osob co chce mnie dopingowac

jestem po sniadanku...trza posprzatac w domciu wykorzystac troche słoneczka, wygrzac pupcie hihi

no to musze duzo czasu przeznaczyc na ruch cwiczenia steper i bieganie ...ale z moja praca bedzie trudno ale postaram sie jak najwiecej sie ruszac

heloooooooooo!!
ja widze ,ze Ty jestes dorby agent z zakladaniem tych nowych watkow
miejmy nadzieje ,ze te jest juz ostatni !!

zycze powodzenia ;**


nie damy sie jojo!!!

hej Malina wreszcie Cie dorwalam hehe gg nie mam bo jakis palant mi sie wlamal a jestem zbyt leniwa zeby sobie nowe zalozyc ale z drugiej strony to nawet dobrze bo bylam juz od neta uzalezniona wyslalam Cie kartke urodzinowa na maila i nie wiem czy doszla no ale nic...widze ze znowu ostro do dietki sie zabierasz w takim razie powodzenia!!! dasz rade jak zwykle :P

takie jojo, a już tak dobrze było
trzymaj się wreszcie do porządku, bo kiedyś będziesz wazyć 200 kilo

No ochrzan zaliczony
witam serdecznie

no Malinka!
wracaj do pionu!!!

JOJO wyslij na emeryturę!!!!
dietkujemy, dietkujemy.. lato się zbliża i plaża woła..

Buziaki smyku ;*